Encontrar el mejor sujetador después de la lactanciacambiará tu vida porque te sentirás más cómoda y segura, y tendrás el soporte que necesitas. Cuando tu periodo de lactancia termina, , es normal que tus senos cambien de forma o tamaño e incluso que estén más sensibles. Por eso es importante elegir un sujetador que se adapte a estos nuevos cambios. Ya sea que busques más comodidad, un diseño más bonito o un mejor ajuste, encontrar el sujetador ideal hará que esta nueva etapa sea maravillosa. A continuación, te mostramos las mejores opciones para ti.
Es natural que tus senos cambien de forma considerable cuando dejes de amamantar. Tu producción de leche disminuye y luego se detiene, tus senos pierden su forma y se vuelven más blandos y pequeños. En algunos casos, se vuelven flácidos debido al estiramiento que experimentan la piel y los ligamentos después de meses de lactancia y congestión mamaria. Los cambios hormonales también pueden provocar que tus senos se vuelvan más sensibles. En fin, todos estos cambios son naturales y diferentes para cada mamá. El sujetador correcto te dará el soporte y la ayuda que necesitas para volver a darle forma a tus senos y te hará disfrutar este nuevo cambio.
La flacidez del pecho durante la lactancia es un problema frecuente, pero no es consecuencia de amamantar solamente, sino de los cambios propios del embarazo, como el aumento de peso, los desequilibrios hormonales y el estiramiento natural del tejido mamario y de los ligamentos a medida que el pecho crece y se prepara para producir leche. Con el tiempo, tus senos pueden perder elasticidad, especialmente si han aumentado mucho su tamaño o si has tenido más de un embarazo. Cuando la lactancia termina y tus senos reducen su volumen, la piel estirada puede hacer que tus senos se vean caídos. Es algo completamente normal y no hay nada de qué avergonzarse.
Es normal que tus senos se vean caídos luego del periodo de lactancia, pero la ropa interior apropiada hará que te sientas cómoda y segura de ti misma. Estos son los mejores modelos de sujetadores y productos que puedes usar si tus senos se ven flácidos
Estos sujetadores te ofrecen un soporte excelente y un ajuste firme, además de realzar la forma de tus senos. Por eso son ideales si tienes el pecho caído, necesitas más soporte y tienes que moverte mucho durante el día.
Productos recomendados:
Es un sujetador de cobertura total sin aros que tiene copas amoldadas y tirantes anchos. Te brida el soporte que necesitas en el periodo posparto y te ayuda a levantar un poco los senos de forma cómoda.
Este sujetador es muy recomendable porque cubre tus senos en su totalidad y brinda una apariencia lisa. Amolda tus senos caídos y los sostiene sin que te sientas incómoda.
Los sujetadores con tirantes ajustables y buenos laterales levantan tus senos y los sostienen, a veces, sin que tengan aros, por lo que son ideales si lo que buscas es comodidad.
Recommended Products:
Este sostén de lactancia sin costuras incorpora innovadoras tiras que levantan y realzan la forma de tus senos. Gracias a su soporte lateral y a su tela ultrasuave y elástica, se siente cómoda y tiene un ajuste favorecedor para tu cuerpo después del parto.
Ofrece soporte en zonas específicas y su material elástico se amolda a la forma de tus senos, dándoles un ajuste perfecto.
Son ideales cuando quieres sentirte cómoda pero también quieres recibir el soporte apropiado. Por lo general, estos modelos tienen material de compresión y copas amoldadas para levantar el pecho y darle forma.
Productos recomendados:
Aún siendo liviano y sin aros, este sujetador levanta tu pecho y le da soporte. Es perfecta para el uso diario.
Cuenta con tirantes anchos y ofrece una ligera compresión. Este sujetador eleva tus pechos de forma sutil sin sentirse ajustado.
Los sujetadores escotados elevan más el pecho y los cubren menos. Son perfectos si quieres realzar los senos caídos cuando llevas una blusa corta o un vestido escotado.
Productos recomendados:
Tiene copas que brindan un buen soporte y tirantes anchos, lo que ayudará a elevar tus pechos sin tener que usar relleno adicional.
Es un sujetador con un diseño favorecedor y moderno, un contorno ligero y un escote pronunciado. Es una buena opción si tienes un evento especial o si quieres verte glamurosa en el día a día.
Si bien se usan para hacer ejercicio, estos sujetadores tienen el soporte que necesitas cuando estás fuera de casa.
Productos recomendados:
Brindan un soporte firme a tus senos y los mantienen en su lugar, levantándolos ligeramente. Es una excelente opción si eres una mamá activa.
Te ofrecen un ajuste totalmente personalizable gracias a sus tirantes y soporte firme. Es ideal si tu busto es más grande o necesitas un soporte extra para levantar y dar forma a tus senos.
Encontrar el sujetador perfecto después de la lactancia no se trata de buscar el diseño más bonito, sino de aceptar los cambios que experimentan tus senos y darles el soporte que necesitan para sentirte más cómoda contigo misma. Tus senos perderán su volumen y serán más sensibles. Por eso, lo mejor es buscar un sujetador que se ajuste a estos cambios. Sigue estos pasos en orden para asegurarte de elegir el sujetador adecuado para ti.
La forma y el tamaño de tus senos suelen cambiar después de terminar la lactancia. Por eso, es posible que la talla de sujetador que usabas antes del embarazo ya no sea la adecuada. Lo mejor es volver a tomar tus medidas, ya sea en una tienda o usando una tabla de tallas en línea. Así podrás saber con seguridad si estás eligiendo la copa y la talla de sujetador correctas. Recuerda que un buen sujetador no debe apretarte, sino ofrecerte un soporte cómodo.
Elige sujetadores con tirantes anchos y acolchados, bandas firmes y copas moldeadas o con buena estructura. Estos detalles ayudan a levantar los senos flácidos, reducen la presión en la espalda y los hombros, y te hacen lucir mejor. Busca modelos con paneles internos o un forro adicional en las copas para darle más forma a tus senos y mantenerlos más firmes.
Después de la lactancia, la piel suele estar más sensible, así que encontrar comodidad es esencial. Elige sujetadores sin aros, suaves y hechos de materiales elásticos y transpirables, como modal o microfibra, ya que se ajustan a tu cuerpo sin causar irritación y puedes usarlos durante todo el día.
Aunque fueron útiles en su momento, los sujetadores de lactancia que usabas ya no te ofrecen el soporte que ahora necesitas. Con el tiempo pueden haberse estirado o desgastado, por lo que ya no levantan tu pecho de forma adecuada. Es mejor decirles adiós y elegir sujetadores específicos para esta nueva etapa que se ajusten a las nuevas necesidades de tu cuerpo.
El «cuerpo estándar» después de la lactancia no existe, así que no tengas miedo de experimentar. Los sujetadores de cobertura total suelen dar el máximo soporte, mientras que los escotados o los moldeadores sin aros levantan tu pecho y te hacen sentir cómoda al mismo tiempo. Prueba distintos modelos hasta encontrar el que te haga sentir cómoda y segura.
El mejor sujetador es aquel que puedes usar todos los días. Opta por tonos neutros que no se vean bajo la ropa y acabados lisos para usar con prendas ajustadas. Un sujetador versátil te acompañará en casa, en el trabajo y cuando salgas.
Si un sujetador te aprieta, se sube, te deja marcas o te incomoda, es señal de que no es de tu talla. No te dejes llevar por un modelo bonito. Elige un sujetador que te haga sentir cómoda y segura, y que te brinde el soporte que realmente necesitas.
Que tus senos se pongan flácidos durante el periodo posparto es completamente natural. Pero, si no quieres que esto suceda, puedes intentar prevenirlo con estos consejos.
Usar el sujetador adecuado, especialmente de día (y de noche si lo necesitas), reduce la tensión sobre los tejidos y ligamentos del pecho. Busca modelos de cobertura total, con copas estructuradas, tirantes anchos y bandas firmes para tener el soporte apropiado.
Toma bastante agua y usa cremas que ayuden a nutrir o mejorar la apariencia de la piel. Ingredientes como la vitamina E, colágeno o manteca de karité pueden ayudar a prevenir la flacidez.
Tener una postura encorvada hace que la apariencia flácida de tus senos sea más evidente. Mantener una espalda recta ayuda a levantar el pecho de forma natural y fortalece los músculos de la espalda y del abdomen.
Si dejas de amamantar poco a poco, tu piel y tus tejidos se adaptarán gradualmente. Esto evitará que tus senos se pongan muy flácidos.
Tomar mucha agua y comer alimentos ricos en colágeno, grasas saludables, vitamina C y vitamina E ayudan a fortalecer la piel y favorecer su reparación.
Ejercicios como flexiones y las posturas de yoga que te orientan a expandir la caja torácica, fortalecen los músculos del pecho y dan un aspecto más firme al busto.
Intentar bajar de peso de forma abrupta puede acentuar la apariencia flácida de tus senos. Lo ideal es bajar de peso de manera gradual para que la piel tenga tiempo de adaptarse.
Cada mujer es diferente, pero la mayoría nota cambios entre unas semanas y varios meses después del destete. Durante este tiempo, la producción de leche se detiene, el tejido glandular disminuye y las hormonas se estabilizan. Es normal que notes tus senos menos llenos, más suaves o más pequeños que durante la lactancia. Puede ser un proceso rápido o lento, y aunque es posible que tus senos no vuelvan exactamente a la forma que tenían antes de tu embarazo, con un soporte adecuado y buen autocuidado, podrán tener una apariencia saludable, natural y única.
Encontrar el sujetador adecuado después de la lactancia es una forma de apoyar a tu cuerpo en esta nueva etapa y de sentirte más segura en tu día a día. Buscar ayuda, pensar en las necesidades de tu cuerpo y priorizar un buen ajuste, harán que tu vida después de la lactancia sea más cómoda y empoderadora. Este es un nuevo capítulo, así que elige sujetadores que realmente se adapten a la nueva forma de tu busto, pero también a tu estilo y a tu rutina.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
Birthday Gift
Rewards Points
Member Coupon
