Recuperarte de una cesárea no significa decir adiós a una vida sexual satisfactoria. Esta guía completa ofrece tiempos verificados por profesionales, posiciones cómodas que evitan el esfuerzo y consejos prácticos para disfrutar de una intimidad sin dolor mientras te recuperas.
El picor en la cicatriz de la cesárea es común, pero suele preocupar a las madres primerizas. En esta guía encontrarás información sobre las causas más frecuentes, como la cicatrización y la regeneración nerviosa, y consejos para aliviar el picor y cuidar adecuadamente la incisión.
Lower back pain is one of the most common—and frustrating—symptoms of pregnancy. As your body shifts and grows, aches and strains can slow you down. This guide explains why lower back pain happens, what it feels like, and the real, effective ways you can manage it, from stretching and support bands to acupuncture and better sleep habits.
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