¿Eres una madre que planea regresar a trabajar pronto o que tiene una baja producción de leche? Si tu respuesta es sí a cualquiera de las preguntas, necesitas saber esto: cómo complementar la leche materna con la de fórmula. Esto ayuda a garantizar que tu bebé siga recibiendo una nutrición adecuada. Pero ¿hay algún truco? Y ¿cómo hacerlo adecuadamente? Lee esta guía para saber más.
¿Es normal complementar con leche de fórmula?
Sí, complementar la leche materna con la de fórmula es común. Los expertos recomiendan dar tomas exclusivas hasta que tu bebé tenga 6 meses de edad. Tienes que respetar eso en la medida de lo posible.
Sin embargo, no es fácil lograrlo en algunas situaciones. Por ejemplo, puede que necesites volver pronto al trabajo. Puedes extraer leche y guardarla en el refrigerador. Tu esposo o la cuidadora puede usarla para alimentar a tu bebé. Pero ¿qué ocurre si tienes una baja producción de leche? También es posible que tengas que extraer leche en el trabajo, lo que puede suponer alguna dificultad.
Además, en algunos casos, el bebé no recibe suficiente leche materna sola. Para estos casos, complementar la leche materna con la de fórmula es la solución ideal.
¿Puedo complementar con leche de fórmula antes de la subida de leche?
No se recomienda complementar con leche de fórmula antes de la subida de leche. Primero, necesitas establecer tu producción de leche, y la mejor forma de hacerlo es mediante la lactancia regular.
Tanto tú como tu bebé necesitan acostumbrarse al concepto de lactancia.
Si complementas con leche fórmula antes de eso, tomará mucho tiempo acostumbrarse a la lactancia. Lo que ocurre es que, aunque tomes suplementos, debes alimentar a tu bebé con la mayor cantidad posible de leche materna. Dicho esto, no estar acostumbrado a la lactancia tiene graves consecuencias.
Por favor ten en cuenta que a pesar de todo esto, no debemos satanizar la alimentación con leche de fórmula. Es un método de alimentación aceptable. Solo tienes que saber cuándo es el momento adecuado para introducir la leche de fórmula a la dieta de tu bebé.
¿Cuándo puedo comenzar a complementar con leche de fórmula?
Necesitas esperar entre 3 y 4 semanas después del parto antes de complementar con leche de fórmula. Esto te da tiempo para establecer tu producción de leche. Además de ello, te permite a ti y tu bebé acostumbrarse a la lactancia.
Nuevamente, la AAP (Academia Estadounidense de Pediatría) recomienda dar de lactar exclusivamente antes de introducir sólidos a los 6 meses. Sin embargo, eso no es posible en algunos casos. Aquí te daremos algunos ejemplos:
Tienes una baja producción de leche
La lactancia te permite establecer tu producción de leche. Sin embargo, algunas madres tienen dificultades para establecer una producción saludable debido a varias razones. Si tuviste una cirugía de mama, por ejemplo, puede tener un impacto. De igual forma, el estrés puede reducir tu producción de leche. Un virus estomacal, la gripe o un resfriado no te afectan, pero síntomas relacionados, como vómitos, diarrea y menos apetito, si afectan.
Si tu bebé no se alimenta de forma eficaz, no vacía tus pechos. Eso también afecta la producción de leche.
Regresas al trabajo
Algunas mujeres que han dado a luz deciden regresar a trabajar lo más pronto posible. Esto suele ocurrir unas semanas después del parto. Si esto te suena a ti, no hay ningún problema. Sin embargo, no podrás dar de lactar a tu bebé porque no estás en casa.
Entonces, ¿cómo asegurarse de que tu bebé no pase hambre? Puedes usar sacaleches para extraer leche y guardarla en el refrigerador. El cuidador de tu bebé puede usarlo para alimentarlo, pero puede que la leche extraída no dure todo un día. Dicho esto, necesitas introducir la fórmula infantil.
Condiciones médicas
Algunas condiciones médicas pueden necesitar la introducción de fórmula infantil a la dieta de tu bebé. Puedes tener una baja producción de leche debido a una cirugía de mama, problemas hormonales o trastornos tiroideos.
Si no eres tú, podría ser tu bebé, que padece una enfermedad. Tal vez haya nacido prematuro o con bajo peso. En estos casos, tienes que alimentarlos con fórmulas infantiles especiales que contengan calorías adicionales.
Puede que también necesites complementar la leche materna con fórmulas especiales si tu bebé padece una cardiopatía o un síndrome de malabsorción.
¿Cómo complementar con leche de fórmula?
En determinadas circunstancias, no hay ningún problema en complementar la leche materna con la de fórmula. Siempre y cuando se haga correctamente.
¿Cómo complementar con leche de fórmula para ganar peso?
Comienza eligiendo una leche de fórmula alta en calorías. Están diseñadas para favorecer el crecimiento del bebé. Recomendamos consultar a un pediatra para identificar la mejor opción.
Supongamos que ya has encontrado la mejor fórmula infantil que mejor se adapta a las necesidades de tu bebé. Ofrécela a tu bebé después de las tomas. De este modo, el bebé seguirá recibiendo los ricos nutrientes de la leche materna. Puedes comenzar con pequeñas cantidades de fórmula infantil en cada toma y aumentarlas gradualmente según sea necesario.
¿Cómo complementar con leche de fórmula mientras extraes leche materna?
La extracción te ayuda a mantener una producción de leche sana y a disponer de leche materna siempre que la necesites. También puedes guardar la leche extraída en el refrigerador para que el cuidador de tu bebé la use cuando estés lejos de casa.
Si necesitas un buen sacaleches, echa un vistazo al sacaleches Momcozy M9. Es un sacaleches de manos libres con ajustes regulables. Dicho esto, puedes usarlo mientras haces otras cosas, lo que mejora tu eficiencia.
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Puedes mezclar la leche materna con la de fórmula en el mismo biberón. Pero ten en cuenta que debes preparar la leche de fórmula en un contenedor separado primero, siguiendo las instrucciones del fabricante. Luego, puedes agregar la leche extraída.
En cuanto a la proporción, no hay una universal. No obstante, debes introducir los preparados para lactantes de forma gradual. Además, asegúrate de que tu bebé toma principalmente leche materna, ya que es más saludable para él.
¿Qué cantidad de leche de fórmula debe tomar tu recién nacido?
Un recién nacido necesita alrededor de 1 a 3 onzas de leche cada 2 - 3 horas, y la demanda aumenta mientras crecen. Les das el pecho antes de ofrecerles leche de fórmula. Por lo tanto, tienes que preparar menos de 1 a 3 onzas de leche de fórmula. Deja que se alimente con el biberón mientras tenga hambre.
¿Cómo complementar con leche de fórmula sin afectar mi producción de leche?
Debes usar sacaleches para que la complementación con leche de fórmula no afecte tu producción de leche. Lo importante es recordar que la producción de leche depende del grado de vacío de los pechos. Si tu cuerpo detecta que todavía hay leche, dejará de producir más. Por otro lado, si tus pechos están vacíos, tu cuerpo comenzará a producir leche.
Supongamos que has alimentado a tu bebé con leche de fórmula en una sesión de lactancia. Como no le diste el pecho en esa sesión, tus pechos siguen llenos. No vaciarlos reducirá tu producción de leche. Pero tu bebé ya está lleno, así que no puedes darle de lactar. La solución es usar sacaleches para extraer la leche. Guárdala bien para poder utilizarla en una toma posterior.
¿Complementar con leche de fórmula afectará a mi bebé?
Sí, hacer esto tendrá algunos efectos en los hábitos alimentarios y el comportamiento del bebé. La leche de fórmula tarda más en digerirse en comparación con la leche materna. Por ello, espera que la siguiente sesión de toma sea más tarde de lo habitual. Luego, en las siguientes tomas, es posible que tu bebé rechace alimentarse de tus pechos. Es posible que prefieran los biberones, que dan leche más rápidamente, pero no te preocupes. Esto sólo podría ocurrir si usas complementos con regularidad.
Como es de esperar, la suplementación también afectará las heces de tu bebé. Las heces serán como la mantequilla de maní, más firmes y de color marrón o tostado. También tendrá un olor a ber.
¿La leche de fórmula reduce los beneficios de la lactancia materna?
No. Usar suplementos no reduce los beneficios de la lactancia materna. Tu bebé puede seguir disfrutando plenamente de esos beneficios cuando le das el pecho. Sin embargo, los suplementos si tienen algunas consecuencias.
En primer lugar, el bebé no recibe la misma cantidad de nutrientes que la leche materna. En segundo lugar, la leche materna protege los intestinos del bebé, pero la leche de fórmula no. Un biberón de leche de fórmula reduce la protección. Puedes recuperarla volviendo a la lactancia materna exclusiva. Sin embargo, ten en cuenta que no se reconstruirá inmediatamente.
¿Cómo introducir un biberón?
Tus pechos y los biberones tienen muchas diferencias. Por ello, puede que tu bebé se niegue a tomar el biberón la primera vez que se lo ofrezcas. Es un problema común para las madres que deciden comenzar a usar suplementos. No te preocupes. Con las medidas adecuadas, puedes hacer que tu bebé se alimente con biberón. Aquí tienes algunos consejos:
Conoce el momento oportuno
Debes ofrecerle un biberón cuando tenga hambre, pero no mucha. Recuerda que debes introducir la fórmula infantil poco a poco. Recomendamos ofrecérsela a tu bebé después de darle el pecho. De esta forma, no debería ser un problema. Como ya han tomado leche de ti, no deberían tener demasiada hambre.
Imita la lactancia
Aquí te mostraremos las diferencias clave entre un biberón y tus pechos. La más obvia es el material. Los biberones están diseñados a semejanza de los pechos, pero no están hechos de piel y carne. Su estructura también es diferente, así que el flujo de la leche no es el mismo. Tu bebé no está acostumbrado a ellos, y por eso podría rechazar el biberón.
Para superar este reto, intenta imitar la lactancia materna. Sostén a tu bebé cerca de ti y mantén el contacto piel con piel mientras le das el biberón. Además, elige una tetina de flujo lento para imitar el flujo de leche del pecho.
Calienta el biberón
Algunos bebés son sensibles a la temperatura. La leche directamente de tus pechos es caliente, mientras que la de fórmula no. Dicho esto, puedes probar calentando la leche de fórmula utilizando el calentador de biberones Momcozy. Calienta la leche de forma eficaz y uniforme, evitando que se formen puntos calientes que puedan quemar la boca y la garganta del bebé.
Esteriliza el biberón
Antes de poner leche en un biberón y alimentar a tu bebé con él, asegúrate de que está limpio. El esterilizador y limpiador de biberones Momcozy puede ayudarte con eso. Dispone de múltiples y potentes chorros que garantizan una limpieza a fondo. Asimismo, cuenta con un secador que permite utilizar las piezas lavadas en sólo unos minutos tras el lavado.
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Preguntas frecuentes sobre la suplementación con leche de fórmula
Estas son algunas preguntas frecuentes sobre cómo complementar la leche materna con leche de fórmula.
¿Debo complementar con leche de fórmula durante la primera semana?
No, durante la primera semana debes seguir con la lactancia materna exclusiva para establecer tu producción de leche. La única excepción es que tú o tu bebé padezcan una enfermedad que los obligue a complementar la leche materna con leche de fórmula.
¿Cómo sé cuándo debo dejar de complementar con leche de fórmula?
Puedes dejar de hacerlo cuando tu producción de leche vuelva a ser suficiente para tu bebé. Sabrás que es el momento adecuado si tu bebé toma pecho durante 20-40 minutos y parece satisfecho después de la sesión. Otra señal es el peso del bebé. Si ahora está ganando peso como debería, puedes dejar de darle suplementos.
¿Complementar con leche de fórmula ayudará a dormir al bebé?
La fórmula infantil es más difícil de digerir que la leche materna. Dicho esto, tu bebé puede dormir más tiempo. Sin embargo, esto no significa que dormirán mejor. Algunos estudios señalan que los bebés alimentados con leche materna tienen un sueño de mejor calidad que los alimentados con leche de fórmula.
Conclusión
¿Cómo complementar la leche materna con leche de fórmula? Hazlo poco a poco. Además, primero tienes que establecer tu producción de leche antes de pensar en complementarla. Mientras usas suplementos, asegúrate de utilizar sacaleches para vaciar los pechos. Te ayudará a establecer una buena producción de leche, lo que te permitirá dejar de complementar tu leche.
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