Cómo eliminar rápidamente la congestión torácica en bebés

How to Get Rid of Baby Chest Congestion Fast

Es horrible cuando tu bebé parece estar congestionado o tiene dificultades para respirar. La congestión torácica y la secreción nasal son problemas normales en los bebés durante la temporada de resfriados y gripe. Sus pulmones son pequeños y su sistema inmunológico está en desarrollo, lo que tiende a aumentar la dificultad para eliminar la mucosidad. Por lo tanto, muchos padres se preguntan: ¿cómo expulsar los mocos del pecho de un bebé de forma segura y eficaz?

¿Qué causa la congestión nasal & torácica?

Hay varias causas por las que tu bebé puede tener congestión en el pecho o las fosas nasales. Las más comunes son:

  • Las infecciones virales, los resfriados, la gripe y el VSR (virus respiratorio sincitial) son las principales causas de infección viral. Estas infecciones provocan la inflamación de las vías respiratorias y aumentan la producción de mucosidad.
  • Alérgenos ambientales: el polvo, el moho, la caspa de las mascotas o el polen pueden causar congestión sin que se produzca un resfriado propiamente dicho.
  • Aire interior: el aire seco tiende a irritar la mucosa nasal y la mucosidad se acumula de forma espesa, sobre todo durante las estaciones más frías.
  • Reflujo gastroesofágico (ERGE): Otro síntoma del reflujo en los bebés es el goteo posnasal y la congestión que se produce en algunos bebés que padecen reflujo, sobre todo después de comer o al acostarse.
  • Llanto prolongado o estar acostado en posición horizontal: esto también puede provocar la acumulación de líquidos en los conductos nasales o los pulmones.

Identificar la causa es importante para determinar el tratamiento adecuado y, posiblemente, evitar futuras incidencias.

Symptoms of a stuffy nose.

Síntomas de congestión torácica en bebés

La obstrucción del pecho por la acumulación de mucosidad en los pulmones y los bronquios se conoce como congestión torácica. Interfiere en la respiración, el sueño y la alimentación del bebé. Presta atención a lo siguiente:

  • La tos húmeda y con flemas es uno de los principales indicadores de la presencia de mucosidad en las vías respiratorias inferiores.
  • Sibilancias o crepitaciones: Presta atención a la respiración de tu hijo, especialmente cuando duerme o durante la alimentación.
  • Problemas respiratorios: Hay que observar indicadores como respiración acelerada, fosas nasales dilatadas o retracciones torácicas (tirantez de la piel entre las costillas).
  • Problemas para comer: es posible que tu bebé haga una pausa mientras se alimenta para tomar aire o que se niegue a comer.
  • Fatiga e irritabilidad: la falta de capacidad respiratoria suele provocar problemas para dormir y malestar general.

Una vez que la mucosidad llena los pulmones, respirar y alimentarse se convierte en un esfuerzo para el bebé y puede cansarlo fácilmente.

Síntomas de congestión nasal en bebés

La congestión nasal no siempre es intensa, pero no es agradable. Los signos incluyen:

  • Ronquidos nasales fuertes o ruidos de resoplidos: esto se puede observar claramente cuando el bebé está dormido o cuando se lo alimenta.
  • Respiración bucal: la tendencia de los bebés a respirar por la nariz hace que la capacidad de respirar por la boca sea un indicio de obstrucción nasal.
  • Dificultad para succionar y manipular los alimentos en la boca como resultado de la congestión nasal.
  • Secreción nasal clara: el líquido que sale de la nariz puede ser claro y fluido al principio de la infección, pero poco a poco se vuelve más espeso y adquiere un color poco saludable.
  • Estornudos: los estornudos repetidos ayudan a eliminar los irritantes y la mucosidad.

Un poco de congestión también afectará al apetito, la calidad del sueño y el estado de ánimo del bebé.

Tratamientos caseros para la congestión torácica

Aprender a eliminar la congestión torácica del bebé en casa implica utilizar métodos suaves, pero eficaces. Estas soluciones probadas y comprobadas pueden ser de gran ayuda:

1. Terapia de vapor

Convierte tu baño en una pequeña sala de vapor abriendo el agua caliente de la ducha y colocándote con tu bebé (no dentro de la ducha) durante 10-15 minutos. El vapor caliente relaja la mucosidad de los pulmones y la nariz, de modo que a los bebés les resulta más fácil respirar y expulsar la mucosidad al toser.

3. Tiempo boca abajo

El tiempo boca abajo supervisado libremente ayuda a eliminar de forma natural la mucosidad de los pulmones y mejora el desarrollo de músculos respiratorios fuertes. Empieza con un par de minutos cada vez y ve aumentando hasta que el bebé lo tolere.

4. Mantener al bebé en posición vertical

Es importante mantener al bebé en posición vertical, por ejemplo, en un portabebés o al mecerlo, ya que esto ayuda a aliviar la tensión en los pulmones y los senos paranasales. Esto es muy útil después de las tomas o durante las siestas, bajo supervisión.

5. Hidratación

Amamanta o alimenta con leche de fórmula al bebé con regularidad para mantener la mucosidad fluida y que pueda eliminarse. Los bebés mayores de 6 meses también pueden consumir pequeñas cantidades de agua entre comidas.

Newborn chest therapy.

Fisioterapia torácica

La fisioterapia torácica consiste en aplicar golpecitos y vibraciones en determinadas partes del pecho para aflojar la mucosidad espesa de los pulmones. Es algo que se puede practicar en casa una vez que se ha aprendido, pero, como norma básica, se hace de la siguiente manera:

  • Con el bebé recostado sobre tu regazo, con la cabeza ligeramente por debajo del pecho, utiliza las manos ahuecadas y masajea al bebé en la espalda y los costados dando golpecitos suaves.
  • No es necesario dar golpecitos en la columna vertebral ni en los riñones, y las sesiones deben ser breves y ligeras.
  • Hazlo antes de alimentarlo o de acostarlo, pero no inmediatamente después de comer.

Tu pediatra solicitará una terapia profesional con un terapeuta respiratorio en caso de congestión grave o recurrente.

Tratamiento médico

En caso de que los cuidados en casa no sean suficientes, se pueden realizar algunos procedimientos médicos:

  • Terapia con nebulizador: el médico de tus hijos puede recetar solución salina o broncodilatador para usar en un nebulizador y tratar las sibilancias o la congestión en el pecho.
  • Uso de medicamentos recetados: es recomendable usar inhaladores o medicamentos bajo la supervisión de un médico en el caso de bebés que presenten síntomas de VSR o asma.
  • Ayuda hospitalaria: los bebés que tienen dificultades para respirar o que presentan niveles bajos de oxígeno pueden necesitar atención hospitalaria en ocasiones, especialmente los que han nacido prematuramente o tienen menos de 3 meses.
  • No le des a los bebés medicamentos para la tos y el resfriado sin consultar al médico; la mayoría no son seguros para niños menores de 2 años.

Tratamiento casero para la congestión nasal en bebés

La congestión nasal es probablemente una de las cosas que se pueden tratar fácilmente en casa con el uso de una o varias de estas herramientas fiables:

1. Aspirador nasal + Solución salina

Ablanda la mucosidad con gotas o spray de solución salina estéril y realiza una succión suave. Una de las mejores herramientas para ello es el aspirador nasal eléctrico 2 en 1 Momcozy con spray & y succión.

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2. Baño caliente

Un baño caliente calmará a tu bebé y facilitará el drenaje natural de los senos nasales.

3. Llevar al bebé contigo

Lleva a tu bebé en un portabebés o una mochila portabebés durante el día para que se alivie la presión sobre la nariz y el drenaje de la mucosidad se produzca de forma natural.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Los bebés propensos a la congestión torácica y la congestión nasal incluyen:

  • Prematuridad: los pulmones inmaduros y los sistemas inmunitarios deficientes crean la posibilidad de infecciones respiratorias.
  • Guarderías: esto los expone a gérmenes, lo que aumenta las infecciones.
  • Alérgenos domésticos: el humo del cigarro, los productos perfumados y la caspa de las mascotas pueden irritar las vías respiratorias sensibles.
  • Cambios de estación: los bebés nacidos en otoño/invierno tienden a tener congestión porque es la temporada de virus y aire seco.

Al identificar los factores de riesgo, puedes prepararte y reducir los desencadenantes en casa.

The risk factors.

Qué no hacer cuando tu bebé tiene la nariz tapada & congestión en el pecho

También es importante saber qué no hacer, tanto como qué hacer. Evita:

  • Medicamentos para adultos: no utilices descongestionantes, antihistamínicos, ni jarabes para la tos, que están destinados a niños más grandes o adultos, en bebés.
  • Uso excesivo de la succión nasal: los tejidos nasales pueden inflamarse y producirse una mayor congestión.
  • Dormir con almohadas o cuñas: no es seguro con menores de 1 año, ya que existe riesgo de asfixia. Los bebés deben dormir siempre boca arriba.
  • Aceites esenciales y Vicks (menores de 2 años): la mayoría de los productos contienen ingredientes que no son seguros para los bebés y que además provocan un estrechamiento de las vías respiratorias.
  • Utiliza los remedios recomendados por el pediatra y, en caso de duda, consulta al médico.

¿Cuándo acudir al médico?

Debes ponerte en contacto con tu pediatra inmediatamente si tu bebé:

  • Tiene menos de 3 meses y fiebre superior a 38 °C (100,4 °F)
  • Tiene dificultad para respirar, respira rápidamente o tiene sibilancias
  • Presenta signos evidentes de deshidratación (boca seca, menos de 6 pañales mojados al día)
  • Parece extremadamente somnoliento, anémico o anormalmente irritable
  • Tiene los labios, la lengua o las uñas azules
  • Los síntomas empeoran después de 5 a 7 días o no mejoran con el tratamiento en casa

Confía en tu intuición. Si crees que tu bebé no se encuentra bien, llama al médico o acude a la consulta.

Preguntas frecuentes

¿Es posible que los bebés se ahoguen con la mucosidad mientras duermen?

Los bebés no suelen ahogarse con la mucosidad mientras duermen. Los bebés tienen reflejos nauseosos y de tos muy fuertes. Siempre deben dormir boca arriba, que es la posición más segura para reducir el riesgo de SMSL. Si es necesario, aspira suavemente su nariz antes de acostarlos para ayudarles a despejar las vías respiratorias.

¿Se puede usar Vicks Baby?

No, los productos Vicks para adultos no se pueden usar con niños menores de 2 años. También hay algunos ungüentos vaporizantes, pero solo se pueden administrar con el consentimiento de tu médico. En su lugar, sigue usando solución salina y humidificadores y mantén al bebé en posición supina.

¿Cómo se debe colocar a un bebé congestionado para dormir?

Siempre debes acostar a tu bebé boca arriba, esté congestionado o no. Durante el día, cuando el bebé esté despierto, utiliza posiciones verticales o portabebés supervisados de cerca para favorecer el drenaje.

Conclusión

La congestión nasal y torácica en los bebés es inevitable, pero se trata fácilmente. La mayoría de los casos desaparecerán sin complicaciones; sin embargo, si observas los síntomas y eres consciente de cuándo consultar al médico, tu bebé estará seguro y sano durante todo el proceso.

La paciencia, los cuidados y un par de herramientas importantes resolverán el problema, y en poco tiempo tu pequeño respirará con más facilidad y sabrás como ayudarlo a expulsar flemas rápidamente.

 

 

Disclaimer

The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.

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