Die Benutzung deiner Milchpumpe kann sich anfühlen, als würdest du ein neues Gerät lernen. Die Saugeinstellungen, die Modi, die Geschwindigkeiten - das ist eine Menge! Aber es gibt eine gute Nachricht: Wenn du verstehst, wie das Absaugen funktioniert, kann der ganze Prozess reibungsloser und angenehmer werden. Außerdem hilft es dir, das Beste aus jeder Sitzung herauszuholen.
Die Saugkraft einer Milchpumpe wird in Millimeter Quecksilber (mmHg) gemessen, eine Einheit, die den von der Pumpe erzeugten Unterdruck angibt. Die meisten Milchpumpen bieten eine Reihe von Saugstärken an, so dass die Benutzerin die Intensität je nach Komfort und Effizienz einstellen kann. So bieten persönliche Pumpen in der Regel Saugstärken zwischen 200-300 mmHg, während Krankenhauspumpen bis zu 300-350 mmHg erreichen können. Diese Variabilität stellt sicher, dass die Nutzerinnen die Saugstärke an ihre individuellen Bedürfnisse und Komfortwünsche anpassen können.
Entgegen der landläufigen Meinung ist eine höhere Saugleistung nicht unbedingt gleichbedeutend mit mehr Milch oder schnellerem Milchfluss. Eine zu hohe Absaugung kann das Brustgewebe und die Milchkanäle zusammendrücken und so den Milchfluss verringern, indem sie den Durchfluss der Milch behindert. Zu starkes Saugen kann auch Unbehagen oder Schmerzen verursachen, was zu einem weniger effektiven Abpumpen führt.
Studien haben gezeigt, dass das Abpumpen mit dem Maximum Comfort Vacuum (MCV) - der höchsten Saugstufe, die noch angenehm ist - den Milchfluss und die Milchmenge optimiert. Der Schlüssel liegt darin, ein Gleichgewicht zu finden, bei dem die Saugkraft den Milchausstoß stimuliert, ohne Unbehagen zu verursachen. Für ein effektives Abpumpen ist der Komfort wichtiger als die maximale Saugleistung.
Die beste Saugstufe beim Abpumpen ist diejenige, die deinem Maximum Comfort Vacuum (MCV) entspricht. Dieser Wert variiert von Person zu Person und kann sich sogar von Tag zu Tag oder zwischen den Abpumpvorgängen ändern. So findest du dein MCV:
Eine gut gewählte Saugstufe regt den Milchausstoßreflex an und hält den Milchfluss aufrecht, ohne Schmerzen oder Gewebedruck zu verursachen.
Milchpumpen bieten in der Regel zwei einstellbare Einstellungen: Saugstärke und Geschwindigkeit. Diese Einstellungen sind so konzipiert, dass sie das natürliche Stillverhalten des Babys nachahmen, das aus zwei Hauptphasen besteht:
Ausgereifte Pumpen wie die Momcozy M9 bieten auch eine App-gesteuerte Anpassungsmöglichkeit, mit der die Nutzer/innen ihre Erfahrungen individuell gestalten können. Dazu gehört die Anpassung der Modi und Saugstufen über die Momcozy App für optimale Effizienz und Komfort.
Die Ablassphase, die auch als Stimulationsphase bezeichnet wird, ist entscheidend für die Auslösung des Milchflusses. Um den Milcheinschuss zu erreichen, solltest du eine hohe Geschwindigkeit und eine niedrige Saugstufe verwenden. Diese Einstellungen ahmen das schnelle, flache Saugen des Babys beim ersten Anlegen nach, was natürlich den Milchausstoß stimuliert.
Schritte, um die beste Ablasseinstellung zu finden:
Wenn du eine Pumpe wie die Momcozy M9 benutzt, startet sie standardmäßig im Stimulationsmodus mit Saugstufe 1. Du kannst die Saugstufe manuell einstellen, um die Einstellung zu finden, die sich am angenehmsten anfühlt.
In der Abpumpphase geht es darum, den Milcheinschuss effizient und bequem zu maximieren. Diese Phase ahmt das langsamere, tiefere Saugen des Babys nach, sobald der Milchfluss hergestellt ist. Für effektives Abpumpen:
Der Momcozy M9 bietet einen speziell für diese Phase konzipierten Expressionsmodus mit 15 Saugstufen, der den Nutzerinnen hilft, ihre ideale Einstellung zu finden.
Beide, die automatische und die manuelle Einstellung, haben ihre Vorteile, und die Wahl hängt von den Vorlieben und Bedürfnissen der Benutzerin ab:
Die Momcozy M9 bietet 3 reguläre Abpumpmodi - Stimulation, Expression und Mixed -, die direkt an der Pumpe oder über die App gesteuert werden können. Zusätzlich zu diesen Modi bietet die Pumpe zwei erweiterte Abpumpmuster, die nur über die App gesteuert werden können:
Für Nutzerinnen, die eine stärkere Anpassung bevorzugen, ermöglicht die Momcozy M9 App die volle Kontrolle über individuelle Einstellungen. Nutzer können manuell einstellen:
Der Momcozy M9 kombiniert das Beste aus beiden Welten. Er bietet vorprogrammierte Einstellungen für schnelle Anpassungen und ermöglicht die manuelle Anpassung über die App. Mit MyFlow™ in der App können Nutzerinnen zum Beispiel ein persönliches Muster erstellen, das Stimulations- und Ausdrucksphasen für eine optimale und maßgeschneiderte Abpump-Session kombiniert.
Kann ich in der Öffentlichkeit oder bei der Arbeit diskret abpumpen?
Ja, die Momcozy M9 ist auf Diskretion ausgelegt. Durch ihre kompakte Größe, ihr geringes Gewicht (302 g) und ihren leisen Motor (weniger als 48 dB) ist sie ideal für das Abpumpen in der Öffentlichkeit oder am Arbeitsplatz, ohne dabei aufzufallen.
Wie stelle ich sicher, dass die Pumpe sicher fest sitzt?
Benutze einen stützenden BH, damit die Momcozy M9 fest an deine Brust gepresst wird. Ziehe deinen BH bei Bedarf fester an, um eine gute Abdichtung zu gewährleisten, die eine optimale Absaugung sicherstellt und ein Auslaufen während des Abpumpens verhindert.
Was soll ich tun, wenn die Pumpe während einer Sitzung stehen bleibt?
Die Momcozy M9 hat eine automatische Abschaltfunktion nach 30 Minuten Gebrauch. Wenn du mehr Zeit brauchst, starte die Pumpe einfach mit der Ein/Aus-Taste neu und passe deine Einstellungen bei Bedarf erneut an.
Kann ich verfolgen, wie viel Milch ich abgepumpt habe?
Ja, mit der Momcozy App kannst du die Milchmenge während jeder Sitzung überwachen. Diese Funktion hilft, den Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen und unterstützt das Management des Milchvorrats.
Wie finde ich am einfachsten meine bevorzugten Einstellungen?
Das Momcozy M9 bietet vorprogrammierte Muster wie Milk Boost™ und Milk Relief™. Wenn diese deinen Bedürfnissen nicht ganz entsprechen, kannst du mit dem MyFlow™-Modus ein individuelles Muster erstellen und speichern, indem du die Saugkraft und Geschwindigkeit über die App anpasst.
Wie verhindere ich ein Auslaufen der Milch beim Abnehmen der Pumpe?
Lehn dich leicht nach vorne und benutze deinen Finger, um die Dichtung zwischen dem Flansch und deiner Brust vorsichtig zu lösen. Halte die Flanschöffnung aufrecht, damit keine Milch aus dem Auffangbehälter verschüttet wird.
Kann ich die Pumpe während des Aufladens benutzen?
Nein, die Momcozy M9 kann nicht während des Ladens verwendet werden. Ziehe immer den Stecker des Ladegeräts, bevor du mit dem Abpumpen beginnst, um Sicherheit und optimale Leistung zu gewährleisten.
Wie reinige ich die Pumpe nach dem Gebrauch?
Demontiere die Pumpe und reinige alle Teile, die mit Milch in Berührung kommen, wie den Flansch und den Auffangbehälter. Das abnehmbare Design der Momcozy M9 macht die Reinigung schnell und einfach.
Was ist, wenn ich Erinnerungen für meinen Abpumpplan brauche?
Mit der Momcozy App kannst du Benachrichtigungen für deinen Abpumpplan einstellen, damit du konsequent bleibst und keine Sitzungen verpasst.
Was passiert, wenn das Abpumpen schmerzhaft ist?
Wenn das Abpumpen Schmerzen verursacht, kann das ein Hinweis sein:
Schmerzen sollten beim Abpumpen nicht auftreten. Höre sofort auf und wende dich an eine Fachkraft, wenn das Problem weiterhin besteht.
Warum ist die Flanschausrichtung wichtig?
Die richtige Ausrichtung des Flansches gewährleistet:
Wie lange sollte eine Abpump-Sitzung dauern?
Eine typische Abpump-Sitzung dauert 15-20 Minuten pro Brust oder bis der Milchfluss deutlich nachlässt. Wenn innerhalb von 5 Minuten keine Milch fließt, höre auf und versuche es später noch einmal.
Kann die Empfindlichkeit der Brust zwischen den Abpumpvorgängen variieren?
Ja, die Empfindlichkeit der Brust kann täglich oder zwischen den Sitzungen variieren. Das ist normal und kann von Faktoren wie Flüssigkeitszufuhr, Stress oder Nahrungsaufnahme abhängen. Passe die Saugkraft und die Einstellungen des Abpumpens nach Bedarf an, um den Komfort während jeder Sitzung zu erhöhen.
Was solltest du tun, wenn der Milchbehälter überläuft?
Höre auf abzupumpen, wenn die Milchmenge im Auffangbehälter 120 ml erreicht hat, um ein Überlaufen zu vermeiden. Verwende bei Bedarf einen separaten Behälter mit Deckel zur Aufbewahrung.
Ist es sicher, im Liegen oder bei Aktivitäten abzupumpen?
Nein, Abpumpen im Liegen oder bei anstrengenden Aktivitäten wird nicht empfohlen. Dies kann zu einer falschen Ausrichtung, einem verminderten Milchfluss oder zu Schäden führen.
Was soll mit der abgepumpten Milch gemacht werden?
Abpumpen muss kein Ratespiel sein. Das Ziel ist es, eine Pumpleistung zu finden, die sich gut anfühlt und die Milch zum Fließen bringt - Bequemlichkeit ist immer besser als die maximale Pumpleistung. Mit ein wenig Experimentierfreude und Hilfsmitteln wie einstellbaren Modi oder sogar Apps kannst du deine Erfahrung an deine Bedürfnisse anpassen. Also, nimm eine Sitzung nach der anderen und sei dir bewusst, dass jeder Tropfen zählt.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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