Wie lange kann ein Neugeborenes ohne zu essen auskommen? Wichtige Richtlinien für die Nahrungsaufnahme

Als frischgebackene Eltern stellst du dir vielleicht viele Fragen, darunter auch die häufigste: "Wie oft stillen?" Neugeborene haben winzige Mägen und müssen daher häufig genährt werden, um ihr schnelles Wachstum und ihre Entwicklung zu unterstützen. Die Frage, wie oft Neugeborenes stillen, ist entscheidend. Sie sollten daher alle 2-3 Stunden genährt werden, auch nachts. Wenn du die Hungersignale deines Babys verstehst, kannst du eine gesunde Nahrungsaufnahme einrichten. In diesem Leitfaden gehen wir auf die Nahrungsaufnahme ein und geben Tipps, wie du sicherstellst, dass dein Neugeborenes die Nahrung bekommt, die es braucht.

Neugeborenes: Wie oft stillen?

Ein Neugeborenes zu stillen, wirft viele Fragen auf. In der Regel essen sie alle 2 bis 3 Stunden, was einer 8 bis 12 Mal am Tag entspricht. Ihre kleinen Mägen müssen recht häufig gefüllt werden, um ihr hohes Wachstums- und Entwicklungstempo zu unterstützen. Diese Nahrungsaufnahme kann auch nächtliche Nahrungsaufnahmen umfassen. Achte auf Hungerzeichen, die darauf hinweisen, dass dein Baby genährt werden sollte, z. B. das Saugen an den Händen, Wühlen oder einfach nur Weinen. Jedes Baby ist anders, daher müssen manche mehr oder weniger häufig genährt werden, aber die meisten Neugeborenen müssen in den ersten Wochen alle paar Stunden essen.

Faktoren, die die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme beeinflussen

Einige Faktoren beeinflussen, wie häufig ein Baby genährt werden sollte. Hier sind die wichtigsten Faktoren, die die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme eines Babys bestimmen:

1. Alter des Babys

Neugeborene (0-2 Monate): Neugeborene nähren alle 2-3 Stunden, da ihr Magen relativ klein ist und ihr Wachstum schnell verläuft. In dieser Phase ist die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme bei Neugeborenen am höchsten.

Kleinkinder (2-6 Monate): Während des Wachstums können die Babys 3-4 Stunden zwischen den Nahrungsaufnahmen liegen, aber Wachstumsschübe um die 3 Wochen, 3 Monate und 6 Monate können zu häufigeren Nahrungsaufnahmen führen.

Ältere Säuglinge (6-12 Monate): Mit der Einführung von fester Nahrung sind Babys weniger auf Milch angewiesen und nähren sich seltener, mit 3-5 Nahrungsaufnahmen pro Tag.

Kleinkinder (12+ Monate): Kleinkinder können 3 Mahlzeiten am Tag und 1-2 Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen, wobei Milch oder Formula einen kleineren Teil ihrer Routine ausmachen.

2. Typ der Nahrungsaufnahme

Stillen wie oft: Gestillte Babys neigen dazu, häufiger zu nähren, da die Muttermilch schnell verdaut wird. Manche Babys nehmen auch häufiger am späten Nachmittag oder Abend Nahrung auf, vor allem während der Wachstumsschübe. Babys, die während des Stillens einschlafen, bekommen möglicherweise nicht genug Milch, was sich auf die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme auswirkt.

Formula-Nahrungsaufnahme: Das Baby kann seltener genährt werden, in der Regel alle 3 bis 4 Stunden, weil die Formula länger braucht, um verdaut zu werden.

3. Wachstumsschübe

Babys durchlaufen Wachstumsschübe mit etwa 3 Wochen, 3 Monaten und 6 Monaten. In dieser Zeit neigen sie dazu, häufiger zu nähren. Diese erhöhten Nahrungsaufnahmezeiten ermöglichen es ihnen, ihr schnelles Wachstum und ihre Entwicklung aufrechtzuerhalten.

Wieviel trinkt ein Baby pro Stillmahlzeit? Tabelle als Orientierung

Viele Eltern suchen nach einer "wieviel trinkt ein baby pro stillmahlzeit tabelle", um sicherzugehen, dass ihr Kind genug Nahrung bekommt. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Mengen nur Durchschnittswerte sind. Jedes Baby ist anders. Die folgende Tabelle dient als grobe Orientierung:

Achte mehr auf die Signale deines Babys und die Anzahl nasser Windeln als auf exakte Milliliterangaben.

Wie lange können Babys ohne zu essen auskommen?

Die Dauer, die ein Baby ohne Nahrung auskommen kann, hängt vom Alter des Babys, seinem Zustand und davon ab, ob es mit der Flasche oder mit der Brust ernährt wird. Hier sind die allgemeinen Richtlinien:

1. Neugeborene (0-2 Monate)

Neugeborene sollten mindestens alle 2-3 Stunden genährt werden, auch nachts. Sie haben kleinere Mägen und können nicht zu lange ohne Nahrungsaufnahme auskommen.

2. 2-6 Monate

Während des Wachstums kann es vorkommen, dass Babys am Tag 3-4 Stunden lang nicht genährt werden. Die nächtliche Nahrungsaufnahme kann jedoch weiterhin notwendig sein. Manche Babys fangen an, länger zu schlafen, und das beginnt in der Regel mit 4-6 Monaten.

3. 6 Monate und älter

Mit 6 Monaten kann das Baby tolerieren, 4-6 Stunden lang nicht genährt zu werden, vor allem, wenn es feste Nahrung mit Muttermilch oder Formula bekommt. In manchen Fällen können Babys die ganze Nacht durchschlafen, ohne eine Nahrungsaufnahme zu bekommen.

Es ist auch wichtig, Babys nicht lange hungern zu lassen, besonders in der frühen Phase. Wenn du dir zum Beispiel Sorgen machst, dass dein Baby seltsame Nahrungsaufnahmen macht oder ungewöhnlich lethargisch wirkt, solltest du deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin anrufen.

Sollte ich mein Baby zum Essen aufwecken?

Ja, du solltest dein Baby zum Essen wecken, wenn es länger als 4-5 Stunden schläft, besonders in den ersten Wochen. Sie müssen genug Nahrungsaufnahme haben, um das nach der Geburt verlorene Gewicht wiederzugewinnen und ein gesundes Wachstum zu gewährleisten.

Babys erreichen in der Regel mit 2 Wochen wieder ihr Geburtsgewicht, also kannst du es nachts länger schlafen lassen, wenn es tagsüber gut nährt, erwartungsgemäß an Gewicht zunimmt und genug nasse und schmutzige Windeln hat.

Für gestillte Babys gilt die allgemeine Empfehlung, dass sie tagsüber alle 2-3 Stunden zur Nahrungsaufnahme geweckt werden sollten, um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten. Bei Babys, die mit der Flasche genährt werden, kann die Zeit zwischen den Nahrungsaufnahmen etwas länger sein, normalerweise 3 bis 4 Stunden.

Schlussfolgerung

Die Nahrungsaufnahme ist für das Wachstum und die Entwicklung des Neugeborenen sehr wichtig. Die Frage "wie oft stillen" lässt sich am besten beantworten, indem man sich nach den Hinweisen des Babys richtet. Verwende Hilfsmittel wie einen Flaschenwärmer, ein Stillkissen und eine Maschine mit weißem Rauschen, um die Nahrungsaufnahme zu erleichtern. Versuche, dich nicht zu sehr an einen starren Zeitplan zu halten; es ist besser, bei Bedarf den Kinderarzt oder die Kinderärztin zu konsultieren. Mit Geduld und der richtigen Unterstützung wirst du eine nährende Umgebung für dich und dein Baby schaffen.