Die 10 besten BHs für die Schwangerschaft: Top-Tipps für Komfort und Unterstützung

Die Wahl der besten BHs für die Schwangerschaft ist der Schlüssel dazu, dass du dich wohl fühlst und gut gestützt bist, während dein Körper große Veränderungen erfährt. In der Schwangerschaft wachsen die Brüste oft, sind zart und empfindlich. Deshalb ist es wichtig, dass du auf BHs umsteigst, die sich diesen Veränderungen anpassen. Von Umstands-BHs, die sanften Halt bieten, bis hin zu Still-BHs, die auf die Zeit nach der Geburt zugeschnitten sind, kann der richtige BH deinen Komfort auf dieser Reise erheblich verbessern.

Was passiert mit deinen Brüsten während der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft löst zahlreiche Veränderungen in deinem Körper aus, und deine Brüste gehören zu den ersten Bereichen, die Anzeichen der Veränderung zeigen. Diese Veränderungen werden vor allem durch Hormonschwankungen verursacht und sind Teil der Vorbereitung deines Körpers auf das Stillen. Hier ist, was du erwarten kannst:

1. Zunahme von Größe und Fülle

Während der Schwangerschaft können deine Brüste aufgrund der verstärkten Durchblutung und der Erweiterung der Milchkanäle um ein bis zwei Körbchengrößen oder mehr wachsen. Dieses Wachstum beginnt oft schon im ersten Trimester und hält während der gesamten Schwangerschaft an.

2. Erhöhte Empfindlichkeit

Die hormonellen Veränderungen, insbesondere der erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel, können dazu führen, dass sich deine Brüste zart, empfindlich oder sogar wund anfühlen. Diese Empfindlichkeit macht sich vor allem in den ersten Phasen der Schwangerschaft bemerkbar.

3. Veränderungen des Aussehens

Die Warzenhöfe (der dunklere Bereich um die Brustwarzen) können größer und dunkler werden, während die Venen in deinen Brüsten aufgrund des erhöhten Blutflusses sichtbarer werden können. Bei manchen Frauen können sich auch Dehnungsstreifen bilden, da sich die Haut durch das Wachstum der Brüste dehnt.

4. Entwicklung der milchproduzierenden Drüsen

Dein Körper beginnt, sich auf das Stillen vorzubereiten, indem er die Milchdrüsen und -kanäle vergrößert. Das kann zu einem Gefühl der Schwere oder Fülle in deinen Brüsten führen.

5. Erhöhter Blutfluss

Um die Milchproduktion und das Brustwachstum zu unterstützen, steigt die Durchblutung deiner Brüste, wodurch sie voller und ausgeprägter erscheinen.

6. Austritt von Kolostrum

In den späteren Phasen der Schwangerschaft bemerken manche Frauen eine dicke, gelbliche Flüssigkeit, die aus ihren Brustwarzen austritt. Das ist Kolostrum, die nährstoffreiche Milch, die dein Körper für dein Baby produziert, bevor die reguläre Milch nach der Geburt eintrifft.

Diese Veränderungen sind ein natürlicher Teil der Schwangerschaft und der Stillvorbereitung. Sie können jedoch zu Unbehagen oder Schwierigkeiten mit deinen normalen BHs führen. Der Wechsel zu einem gut sitzenden Umstands-BH, der für die Schwangerschaft entwickelt wurde, kann diese Probleme lindern und bietet sowohl Komfort als auch Unterstützung, während sich dein Körper anpasst.

Was sind Umstands-BHs?

Umstands-BHs sind speziell auf die besonderen Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten und bieten Komfort und Halt, während sich der Körper stark verändert. Anders als normale BHs sind Umstands-BHs so konzipiert, dass sie sich den Schwankungen der Brustgröße und -form während der Schwangerschaft anpassen. Diese BHs haben oft breitere Träger, verstellbare Verschlüsse und dehnbare Stoffe, um einen bequemen Sitz zu gewährleisten, wenn deine Brüste wachsen und empfindlicher werden.

Viele Umstands-BHs sind aus weichen, atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Mikrofaser gefertigt, um Hautirritationen zu vermeiden und die Luftzirkulation aufrechtzuerhalten, was für empfindliche Haut besonders wichtig ist. Zusätzliche Designelemente wie kabellose Körbchen oder geformte Polsterung stützen, ohne einzuengen, und helfen so, Beschwerden oder Probleme wie verstopfte Milchkanäle zu vermeiden. Einige Umstands-BHs verfügen auch über stillfreundliche Funktionen wie abnehmbare Körbchen oder wandelbare Träger, was sie zu einer praktischen Investition sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Zeit nach der Geburt macht.

Das durchdachte Design von Umstands-BHs sorgt dafür, dass werdende Mütter in dieser Zeit der Veränderung bequem, gestützt und selbstbewusst bleiben, was sie zu einem unverzichtbaren Teil der Schwangerschaftskleidung macht.

Welchen Nutzen haben Schwangerschafts-BHs für dich?

Das Tragen von Schwangerschafts-BHs kann:

• Die wachsenden Brüste werden besser gestützt.
• Minderung von Beschwerden, die durch normale BHs verursacht werden, die nicht mehr richtig passen.
• Hilft, ein Absacken der Brüste zu verhindern und ihre Form zu erhalten.
• Das Risiko von verstopften Milchgängen und anderen Komplikationen minimieren.

Wann sollte man den BH während der Schwangerschaft wechseln

Es kann sein, dass du schon im ersten Schwangerschaftsdrittel auf einen Umstands-BH umsteigen musst, vor allem, wenn deine normalen BHs anfangen, sich eng oder unbequem anzufühlen. Das Wachstum der Brüste und die erhöhte Empfindlichkeit treten oft schon früh in der Schwangerschaft auf und signalisieren, dass du stützende Unterwäsche brauchst. Es ist wichtig, dass du deine Passform während der gesamten Schwangerschaft beobachtest, da sich deine Brustgröße mehrmals ändern kann. Die Anpassung an einen gut sitzenden Umstands-BH sorgt dafür, dass dein Körper sich weiterentwickelt und du weiterhin bequemen Halt hast.

Welche Art von BHs solltest du während der Schwangerschaft tragen?

Die Wahl des richtigen BHs während der Schwangerschaft ist entscheidend für den Komfort und die Unterstützung deines sich stark verändernden Körpers. Die besten Schwangerschafts-BHs bieten eine Kombination aus Verstellbarkeit, Unterstützung und Komfort, um sich deiner veränderten Form und deinem Brustgefühl anzupassen.

Die wichtigsten Merkmale, auf die du bei einem Schwangerschafts-BH achten solltest:

1. Stretchable und weiche Stoffe

Wähle BHs aus weichen, atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Mikrofaser. Diese Stoffe bieten Komfort und verhindern Hautreizungen, was besonders wichtig ist, da deine Brüste während der Schwangerschaft empfindlicher werden.

2. Bügellose oder Soft-Cup-BHs

Vermeide Bügel, denn sie können sich in die Haut bohren und die Durchblutung einschränken, was zu Unwohlsein oder verstopften Milchkanälen führen kann. Kabellose BHs bieten sanften Halt, ohne den Komfort zu beeinträchtigen.

3. Verstellbare Träger und Bänder

Halte Ausschau nach BHs mit verstellbaren Trägern und Bändern mit mehreren Häkchen. So kannst du die Passform anpassen, wenn sich deine Brustgröße während der Schwangerschaft verändert.

4. Breite und stützende Träger

Breite Träger tragen dazu bei, das Gewicht deiner wachsenden Brüste gleichmäßiger zu verteilen, wodurch deine Schultern und dein Rücken weniger belastet werden.

5. Nahtlose Designs

Nahtlose BHs reduzieren Reibung und Irritationen und sind daher ideal für empfindliche Haut.

6. Konvertierbare BHs

Mutterschafts-BHs mit Stillclips oder wandelbaren Trägern können leicht in Still-BHs umgewandelt werden und bieten langfristige Funktionalität.

7. Schlaf-BHs

Für nächtlichen Komfort solltest du leichte, nicht einschränkende Schlaf-BHs wählen, die leichten Halt bieten und sich den natürlichen Veränderungen deines Körpers anpassen.

Beliebte BH-Typen für die Schwangerschaft:

• Sport-BHs: Sie bieten hervorragende Unterstützung und Flexibilität, besonders für aktive werdende Mütter.
• Mutterschafts-BHs: Speziell für die Schwangerschaft entwickelt, verfügen diese BHs über Eigenschaften wie extra breite Bänder und Körbchen, die sich an deine wachsenden Brüste anpassen.
• Still-BHs: Ideal für den Gebrauch während und nach der Schwangerschaft. Diese BHs haben leicht zugängliche Einsätze, die das Stillen erleichtern.

Wenn du schon früh in der Schwangerschaft auf einen Umstands-BH umsteigst, kann das deinen Komfort erheblich verbessern und Probleme wie Hängenbleiben oder Brustschmerzen verhindern. Indem du auf die richtigen Materialien und Funktionen achtest, kannst du sicherstellen, dass du in diesem wichtigen Lebensabschnitt optimal unterstützt wirst.

10 beste BHs für die Schwangerschaft

Den perfekten BH für die Schwangerschaft zu finden, kann einen großen Unterschied in Sachen Komfort und Unterstützung ausmachen. Im Folgenden findest du eine Liste der 10 besten BHs für die Schwangerschaft, die sorgfältig auf die verschiedenen Bedürfnisse, Körpertypen und Vorlieben abgestimmt sind.

1. Momcozy Umstands-BH mit Netzunterstützung

Der Momcozy Umstands-BH mit Netzunterstützung ist wegen seines atmungsaktiven Designs, der verstellbaren Funktionen und der bequemen kabellosen Polsterung ein Favorit unter werdenden Müttern.

BH Duo Pack: SMOOTH & DEX 4-IN-1

€59,99 EUR

2. Kindred Bravely Simply Sublime Still-BH

Dieser preisgekrönte Still-BH ist gleichzeitig ein Umstands-BH, der sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Stillzeit Komfort und Zugänglichkeit bietet.

3. Bravado Designs nahtloser Umstands-BH aus Seide

Dieser BH ist für sein nahtloses Design bekannt und ist eine ausgezeichnete Wahl für empfindliche Haut und wachsende Brüste.

4. Hatch The Skin to Skin BH

Dieser luxuriöse BH wurde für ultimative Weichheit und leichte Unterstützung entwickelt, perfekt zum Faulenzen oder Schlafen während der Schwangerschaft.

5. ThirdLove 24/7 Klassischer Still-BH

Dieser BH verbindet Eleganz mit Praktikabilität, bietet strukturierten Halt und einfachen Zugang zum Stillen.

6. iLoveSIA 3-Pack nahtlose Still-BHs

Als budgetfreundliche Option bietet dieses Set ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis mit drei hochwertigen BHs in einer Packung.

7. Playtex Sport-BH für Schwangere

Dieser vielseitige BH ist perfekt für aktive werdende Mütter, die bei leichten Workouts oder im Alltag Unterstützung brauchen.

8. Medela Still-Schlaf-BH

Dieser BH wurde für den Gebrauch über Nacht entwickelt und bietet leichte Unterstützung und ultimativen Komfort.

9. Bamboobies Yoga Still-BH

Dieser umweltfreundliche BH kombiniert nachhaltigen Bambusstoff mit einem sportlichen Design.

10. Glamourmom Vollbusiger Still-BH Tank

Dieses Tank-BH-Top ist eine Zwei-in-Eins-Option und bietet integrierte Unterstützung und Abdeckung.

Schlussfolgerung

Die Auswahl des besten Umstands-BHs ist ein entscheidender Schritt, um Komfort und Unterstützung während deiner Schwangerschaft zu gewährleisten. Während sich dein Körper verändert, hilft der richtige BH dabei, Beschwerden zu lindern, die wachsende Brust zu stützen und die täglichen Aktivitäten angenehmer zu gestalten. Die 10 besten BHs in diesem Ratgeber bieten eine Vielzahl von Funktionen, die für jede werdende Mutter geeignet sind - von sanfter Unterstützung bis hin zu stillfreundlichen Designs. Mit dem perfekten BH kannst du dich darauf konzentrieren, deine Schwangerschaft zu genießen, während du dich bei jedem Schritt sicher und unterstützt fühlst.