Hast du jemals die Hände und Füße deines Babys angefasst und dann gedacht: „Warum sind sie kalt?“. Das ist vor allem für frischgebackene Eltern eine schlimme Erfahrung. Meistens geraten sie dann in Panik und machen sich zu viele Gedanken, aber um ehrlich zu sein, ist das ganz normal. Mit dem unterentwickelten Körper deines Babys sind solche Dinge vorprogrammiert. In diesem Artikel sprechen wir über kalte Hände bei Neugeborenen, warum das passiert, was normal ist (und was nicht) und wie du dein Baby behaglich halten kannst, ohne dich jedes Mal zu stressen, wenn seine Finger kalt werden.
Sind kalte Babyhände normal?
Es ist nicht überraschend, dass dein Baby im Vergleich zu seinem warmen Körper kalte Hände hat. So seltsam es auch sein mag, das ist eine normale Reaktion. Der Körper deines Babys ist noch nicht so weit entwickelt, dass er seine Temperatur richtig regulieren kann, anders als bei Erwachsenen. Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) ist der Blutkreislauf von Babys noch nicht so weit entwickelt, dass ihre Fingerspitzen und Zehen ausreichend durchblutet werden. Das passiert, weil der Körper deines Babys den lebenswichtigen Teilen mehr Priorität einräumt.
Warum hat ein Baby kalte Hände?
Du wirst vielleicht feststellen, dass die Hände und Füße deines Babys kalt sind, aber ihr Körper ist oft warm. Aber warum passiert das und was kann diese bizarren Erfahrungen verursachen?
Hier sind einige der Gründe, warum kalte Hände bei Neugeborenen vorkommen:
Unreife Durchblutung
Das Kreislaufsystem von Neugeborenen lernt gerade erst, wie das Blut im Körper richtig zirkuliert. Aus diesem Grund gelingt es ihnen oft nicht, das Blut gleichmäßig in alle Körperteile zu verteilen. Um dein Baby zu schützen, leitet der Körper deines Babys das Blut zuerst durch die lebenswichtigen Organe. Das führt dazu, dass die Hände und Füße weniger durchblutet werden, was kalte Hände zur Folge hat.
Wärmeverlust durch die Haut
Die Haut von Neugeborenen ist dünner als die von Erwachsenen. Dadurch verliert ihr Körper mehr Wärme als der von Erwachsenen. Außerdem reagieren sie aufgrund ihrer dünnen Haut empfindlicher auf Temperaturschwankungen. Häufiger sind ihre Hände und Füße nicht bedeckt, so dass sie sich bei Berührungen mit kalter Luft kalt anfühlen können.
Plötzliche Temperaturschwankungen
Babys, vor allem Neugeborene, reagieren sehr empfindlich auf Temperaturschwankungen. Wenn sie in einen anderen Raum gebracht werden, nach draußen gehen oder sogar die Windel wechseln, kann dies dazu führen, dass ihre unterentwickelte Temperaturkontrolle reagiert und ihre Hände kalt werden.
Akrozyanose (blaue Hände oder Füße)
Auch wenn es ein beängstigender Anblick ist, sind blaue Hände und Füße eine Sache, die normalerweise passiert. Sie tritt meist direkt nach der Geburt auf oder wenn dein Baby mit etwas Kaltem in Berührung kommt, z. B. mit kalten Gegenständen oder einem kalten Raum. Es muss nicht immer ärztlich behandelt werden - es sei denn, es liegen auch andere Symptome vor - und es klärt sich in der Regel, sobald du dein Baby aufgewärmt hast.
Fettarmes Speichern in den Händen
Fette sind der natürliche Isolator deines Babys. Wenn dein Baby jung ist, hat es noch nicht genug Fett in seinen Händen gespeichert, wodurch es im Vergleich zu anderen Körperteilen schnell Wärme verliert.
Die Temperaturkontrolle deines Babys braucht Zeit, um sich zu entwickeln; kalte Hände bei Neugeborenen sind ein Teil davon. Solange ihr Körper und ihr Körperkern warm sind, sind kalte Hände kein Grund zur Sorge, es sei denn, es treten andere Symptome auf.
Wie kannst du überprüfen, ob dein Baby warm genug ist?
Die beste Art, die Temperatur deines Babys zu überprüfen, ist über die Brust, den Bauch und den Rücken. Diese Stellen sind am besten geeignet, um die Temperatur deines Babys zu überprüfen, da sich die Temperatur deines Babys an diesen Stellen konzentriert.
Hier sind einige Tipps, wie du feststellen kannst, ob die Temperatur deines Babys genau richtig ist:
- Fühle seine Brust oder seinen Rücken. Lege deine Hand auf den Rücken oder die Brust deines Babys, nachdem du seine Kleidung angehoben hast. Wenn es sich nicht schwitzig oder klamm anfühlt und außerdem warm ist, sollte die Temperatur deines Babys genau richtig sein.
- Beobachte seine Hautfarbe und sein Verhalten. Wenn sich dein Baby wie immer verhält und nichts anders zu sein scheint und es außerdem einen rosigen Farbton hat, regelmäßig nährt ruhig ist wie immer, dann ist es gemütlich genug. Wenn es blass wird, schläfrig ist oder weint, dann fühlt es sich vielleicht kalt oder warm an.
- Benutze ein Babyphone. Einige Babyphone, wie das Momcozy Smart Babyphone, haben Funktionen, die dich über die Temperatur im Zimmer deines Babys informieren und dich alarmieren, wenn es zu kalt oder zu warm wird.
- Haut-zu-Haut-Kontakt. Nichts geht über das Gefühl auf der Haut deines Babys; es kann dir mehr darüber sagen, ob es warm oder kalt ist.
- Schicht weise. Eine gute Faustregel: Zieh deinem Baby eine Schicht mehr an, als du selbst trägst.
Bei der Kleidung für dein Baby kommt es auf das Gleichgewicht an. Wenn du ihm zu viel anziehst, kann es überhitzen, wenn es zu leicht ist, könnte es frieren. Überprüfe die Temperatur deines Babys häufig, verwende Hilfsmittel wie intelligente Babyphones und vertraue immer auf deinen Instinkt.
App oder Elterneinheit
Gefahrenzonenalarm
Wie kann ich verhindern, dass mein Neugeborenes kalte Hände und Füße bekommt?
Das Wohlbefinden deines Babys hat immer oberste Priorität. Obwohl kalte Hände und Füße etwas sind, wovor du dich nicht fürchten solltest, besonders bei Neugeborenen, ist es völlig verständlich, dass du dein Baby warm halten möchtest.
Hier sind einige sanfte Methoden, um dein Baby von Kopf bis Fuß warm zu halten:
- Kleide dich in Schichten. Wähle etwas, das für dein Baby atmungsaktiv ist und das sich leicht ausziehen lässt. Vermeide sperrige Kleidung, damit dein Baby nicht überhitzt.
- Bedecke die Extremitäten. Das Bedecken der Hände und Füße hilft, sie vor Kälte zu schützen. Verwende Fäustlinge und Stiefel, aber achte darauf, sie nicht zu eng zu schnüren, damit der Kreislauf gesund bleibt.
- Halte den Raum gemütlich. Sorge für eine Raumtemperatur von 68-72°F (20-22°C). Du kannst dies mit einem Raumthermometer oder mit einem intelligenten Monitor überprüfen, wenn du einen verwendest.
- Benutze eine warme Babytrage. Babytragen ist eine gute Methode, um zu verhindern, dass Babys kalte Hände und Füße bekommen. Eine Babytrage wie die Momcozy PureHug Carrier ist eine gute Möglichkeit, dein Baby mit genügend Wärme zu versorgen, um es warm zu halten.
- Beschränke den Kontakt mit kalter Luft. Wenn du nach draußen gehst, achte darauf, dass dein Baby richtig angezogen ist, mit einer Mütze, Fäustlingen und bedeckten Füßen.
Dein Baby warm zu halten, bedeutet nicht, dass du es wie einen Burrito zudecken musst. Es geht um das Gleichgewicht - sorgfältige Schichtung, Körperkontakt und eine angenehme Umgebung sind alles, was zählt.
Was solltest du tun, wenn dein Neugeborenes kalte Hände hat?
Die kalten Hände deines Babys sind normal. Außerdem sind die Hände normalerweise nicht die beste Stelle, um die Temperatur deines Babys zu messen. Ob es warm genug ist, kannst du am besten feststellen, indem du seine Brust oder seinen Rücken abtastest. Wenn es sich weiterhin so verhält, wie es ist, genug isst und die Farbe stimmt, dann haben die kalten Hände nichts zu bedeuten.
Wenn es dir unangenehm ist, dass dein Baby kalte Hände hat, kannst du es übereinander anziehen oder Fäustlinge und Schlafanzüge mit Füßchen verwenden. Denke nur immer daran, dein Baby nicht zu sehr einzukleiden, damit es nicht überhitzt.
Das Hantieren mit deinem Baby ist etwas, das Eltern nicht vermeiden können. Babytragen ist eine der besten Lösungen, um dein Baby durch Haut-zu-Haut-Kontakt nah und warm bei dir zu halten. Tragesitze, vor allem der Momcozy PureHug Tragesitz, können helfen, die Temperatur deines Babys zu regulieren, indem sie deine Körperwärme nutzen.
Auch die Temperatur im Zimmer deines Babys ist wichtig, damit es sich wohl fühlt. Die ideale Raumtemperatur für Babys liegt zwischen 20-22°C (68-72°F).
Meistens lassen sich kalte Hände durch einfache Körperwärme und zusätzliche Kleidungsschichten beheben. Trotzdem ist es wichtig, auf die Anzeichen zu achten, die dir sagen, dass dein Baby friert. Anzeichen, auf die du achten solltest, sind blaue Lippen, blasse Haut, schlechte Nahrungsaufnahme und ungewöhnliche Schläfrigkeit. Sobald du eines dieser Anzeichen feststellst, rufst du am besten deinen Arzt an.
Wann sollte man einen Kinderarzt aufsuchen?
Auch wenn kalte Hände bei Babys normalerweise kein Grund zur Sorge sind, gibt es doch einige Situationen, in denen sie wichtig sein können. Es ist immer am besten, auf den allgemeinen Zustand deines Babys zu achten, nicht unbedingt auf seine Hände.
Rufe deinen Arzt an, wenn du bemerkst:
- Blaue oder gräuliche Lippen, Zunge oder Gesicht. Das kann auf eine schlechte Sauerstoffzirkulation hinweisen und sollte sofort behandelt werden.
- Anhaltend kalte oder bläuliche Hände und Füße. Wenn zusätzliche Kleidungsschichten und wärmende Maßnahmen nicht ausreichen, um die bläuliche Farbe zu beseitigen, könnte dies ein Symptom für eine schlechte Durchblutung oder Herzprobleme sein.
- Niedrige Körpertemperatur (unter 97°F oder 36,1°C). Wenn sich Kern, Brust und Rücken kalt anfühlen, kann es sich um einen Fall von Unterkühlung handeln.
- Ungewöhnliche Schläfrigkeit oder Lethargie. Das Verhalten deines Babys ist eng mit der Temperatur verbunden, denn es reagiert empfindlicher auf diese Veränderungen. Wenn dein Baby Verhaltensweisen zeigt, wie z. B. schwer aufzuwachen und ungewöhnlich ruhig zu sein, könnte es ein Problem oder eine Krankheit haben.
- Schlechtes Nahren oder Essensverweigerung. Wenn dein Baby die Nahrungsaufnahme verweigert, ist das immer ein Zeichen für etwas Ernstes, z. B. wenn ihm zu kalt ist oder es sich krank fühlt.
- Extreme Aufgeregtheit oder schwaches Weinen. Unbefriedigendes Weinen kann ein Zeichen für Koliken oder etwas viel Ernsteres sein.
Abschluss
Kalte Babyfinger sind in der Regel ein normaler Teil des Säuglingsalters. Sein kleiner Körper lernt noch, sich an die Temperatur anzupassen und das Blut fließen zu lassen, also sind kalte Finger kein Grund zur Sorgealso sind kalte Finger kein Grund zur Sorge. Die wahren Indikatoren für Wärme und Glück sind die Brust, das Verhalten und der allgemeine Teint deines Babys.
Wärme für die kalten Hände deines Babys zu haben, ist eine Priorität. Produkte wie der Momcozy Smart Baby Monitor können bei der Kontrolle der Raumtemperatur helfen, und der Momcozy PureHug Tragesitz bietet Nähe und Wärme durch Hautkontakt, eine der besten Lösungen für kalte Hände und eine großartige Möglichkeit zur Bindung. Eine Momcozy Babygeräuschmaschine kann ebenfalls eine wertvolle Ergänzung sein, um eine friedliche und beruhigende Schlafumgebung zu gewährleisten.
Achte immer auf andere Anzeichen, die auf ernsthafte Probleme hinweisen können. Zu diesen Anzeichen gehören blaue Lippen, Schwierigkeiten beim Aufwachen und Schwierigkeiten beim Nahren. Die Gründe für diese Anzeichen sind unterschiedlich; zögere nicht, deinen Arzt zu fragen, wenn eines dieser Symptome auftritt. Nichtsdestotrotz werden kalte Hände meist durch einfaches Einschichten und Kuscheln warm.