Baby schläft mehr als sonst: Was normal ist und wann man sich Sorgen machen sollte

Baby Sleeping More Than Usual What's Normal and When to Worry

Nicht viele Dinge sind für frischgebackene Eltern so erleichternd wie ein schlafendes Baby. Aber was passiert, wenn dein Baby anfängt, weit über seine normalen Schlafzeiten hinaus zu schlafen? Manche Eltern akzeptieren den zusätzlichen Schlaf, während andere befürchten, dass dies auf eine Krankheit oder ein grundlegendes Problem hinweisen könnte. Neugeborene brauchen in den ersten Monaten sehr viel Ruhe, aber übermäßiger Schlaf kann ein Zeichen dafür sein, dass ein Problem vorliegt, das Maßnahmen erfordert.

Wie viel Schlaf brauchen Neugeborene?

Babys haben einen sehr unterschiedlichen Schlafbedarf im Vergleich zu älteren Kindern und Erwachsenen. Im Durchschnitt:

  • Neugeborene (0-3 Monate): 14 -17 Stunden Schlaf pro Tag.
  • Säuglinge (4-11 Monate): 12 -15 Stunden Schlaf pro Tag.
  • Kleinkinder (1-2 Jahre alt): 11-14 Stunden Schlaf.

Es ist zu bedenken, dass der Schlaf eines Neugeborenen nicht immer in einen vollständigen Zustand übergeht. Vielmehr schlafen die Babys, wenn sie eingeschlafen sind, in kleinen Intervallen von 2-4 Stunden am Stück; wenn sie aufwachen, tun sie das sehr oft wegen der Nahrungsaufnahme.

Zu den Dingen, die einen Unterschied in der Schlafdauer eines Neugeborenen machen, gehören:

  • Stillzeiten: Gestillte Säuglinge neigen dazu, öfter aufzuwachen, vor allem um Nahrung aufzunehmen, während Säuglinge, die mit künstlicher Säuglingsnahrung genährt werden, vielleicht etwas länger schlafen.
  • Wachstum und Entwicklung: Wachstumsschübe erfordern, dass die Babys mehr Schlaf bekommen.
  • Umgebung: Säuglinge schlafen besser in einer ruhigen, lichtarmen Umgebung und haben Schwierigkeiten, wenn sie überstimuliert werden.
Newborn baby sleeping more than usual.

Schlafen Babys typischerweise zu viel?

In den meisten Fällen durchläuft ein Baby, das zu viel schläft, eine regelmäßige Entwicklungsphase. Wenn ein Baby plötzlich viel mehr schläft als gewöhnlich, ist dies meist kein Grund zur Sorge, sondern häufig ein Zeichen für einen Entwicklungsschub, Zahnen, eine Erkältung oder die Verarbeitung vieler neuer Eindrücke. Jüngste Wachstumsschübe, junges Zahnen oder ein Tag mit intensiver Stimulation führen zu einem längeren Mittagsschlaf als üblich.

Allerdings ist zu viel Schlaf in manchen Fällen ein Warnzeichen. Wenn ein Baby zu lange schläft und regelmäßig die Nahrungsaufnahme verweigert, kann ein Problem dahinterstecken. Die Ursachen könnten einige der folgenden sein:

  • Gelbsucht: Gelbsucht kommt bei Neugeborenen häufig vor, was dazu führen kann, dass die Babys schläfrig werden und sich weniger um die Nahrungsaufnahme kümmern.
  • Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie): Dies ist der Fall, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig ist. Dies kann der Fall sein, wenn die Zeit zwischen den einzelnen Mahlzeiten zu lang ist oder das Baby Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme hat.
  • Krankheit oder Infektion: Leichte Krankheiten können ebenfalls zu Schläfrigkeit führen.
  • Dehydrierung: Schläfrigkeit und eine verringerte Anzahl nasser Windeln könnten darauf hinweisen, dass du nicht genug Flüssigkeit zu dir genommen hast.
  • Neurologische Probleme: In extrem seltenen Fällen kann übermäßiger Schlaf mit neurologischen Problemen in Verbindung gebracht werden.

Der Trick ist, dass es nicht nur auf die Schlafdauer ankommt, sondern auch auf das Verhalten und die Art und Weise, wie sich dein Baby fühlt, wenn es wach ist und während der Nahrungsaufnahme.

Excessive sleep might be caused by neurological issues.

Was sind die Anzeichen dafür, dass ein Baby zu viel schläft?

Wann ist es also normal und wann sollten Eltern beunruhigt sein, dass ihr Kind zu viel schläft? Achte auf die folgenden Anzeichen:

  • Es wird beobachtet, dass es mehr als 12-16 Stunden pro Tag schläft.
  • Verhalten, bei dem es Schwierigkeiten hat, aufzuwachen, selbst wenn es sanft stimuliert wird, z. B. durch Ausziehen, Kitzeln an den Füßen und leise Stimme.
  • Auslassen mehrerer Mahlzeiten aufgrund eines ausgedehnten Schlafes.
  • Unreaktionsfähige/schlaffe Körpersprache im Wachzustand.
  • Einschlafen während der Nahrungsaufnahme ohne ausreichende Milchaufnahme.
  • Schleichende Gewichtsabnahme oder Gewichtsverlust.
  • Unzureichende Produktion von Windeln Weniger als 6 bis 8 nasse Windeln pro Tag nach der ersten Woche.
  • Wenn eine Kombination davon auftritt, ist es sinnvoll, sich mit deinem Kinderarzt in Verbindung zu setzen.

Wie du gegen übermäßigen Schlaf deines Neugeborenen vorgehst

Wenn du den Eindruck hast, dass dein Baby länger als normal schläft, sind einige der Schritte zu unternehmen:

1. Beobachte die Schlaf- und Essgewohnheiten.

Mit einem Notizbuch oder einer Anwendung auf dem Telefon kannst du die Zeiten aufzeichnen, zu denen dein Kind schläft und isst. Du kannst dich auch auf ein Babyphone mit Aufzeichnungsfunktion verlassen, um genau zu verfolgen, wann dein Kleines einschläft oder aufwacht. So lassen sich Trends besser erkennen und du kannst deinem Arzt verlässliche Informationen liefern.

2. Wache zu den Nahrungsaufnahmen auf.

Vor allem in der Neugeborenenphase solltest du darauf achten, dass dein Baby nicht länger als 3 Stunden ohne Nahrungsaufnahme bleibt. Das Aufwachen ist für das Wachstum unerlässlich, denn es braucht Nährstoffe, und das Aufwachen ermöglicht es dem Baby, hydriert zu sein und stetig an Gewicht zuzunehmen.

Um die Nahrungsaufnahme zu erleichtern, vor allem wenn das Baby müde ist, ist es hilfreich, wenn die Milch eine bestimmte Temperatur hat. Ein Produkt wie der Momcozy Superfast Tragbarer Muttermilch- & Wasserwärmer für unterwegs wird hier wirklich einen Unterschied machen.

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3. Optimierung der Nahrungaufnahme

Wenn dein Baby während der Nahrungsaufnahme einschläft, halte es sanft wach, indem du seinen Rücken massierst, seine Füße kitzelst oder die Seite wechselst.

4. Überprüfe den Schlafraum oder -platz.

Der beste Ort sollte ruhig, dunkel und gemütlich sein - aber wenn dein Baby verschläft und die Nahrungsaufnahme vernachlässigt, weckst du es vielleicht tagsüber auf eine aktivere Weise mit natürlichem Licht und Spaß.

5. Achte auf andere Symptome.

Schläfrigkeit, die mit Fieber und ungewöhnlicher Unruhe und Atembeschwerden einhergeht, muss sofort von einem Arzt behandelt werden.

6. Halte die Milch für unterwegs bereit.

Wenn du und dein Baby unterwegs seid und die langen Stunden des Schlafs vorbei sind, musst du alles griffbereit haben, falls dein Baby Hunger bekommt. Mit dem Momcozy Portable Breast Milk Cooler for Outdoor - 22oz, der für vielbeschäftigte Mütter entwickelt wurde, kannst du immer frische Milch bereithalten, wenn dein Baby sie braucht. Der Momcozy Babyflaschenkühler ist kompakt und dennoch geräumig genug, um mehrere Flaschen zu fassen, so dass er sich perfekt für Ausflüge, Reisen oder einfach nur für lange Tage zu Hause eignet. Das isolierte Design hilft, die richtige Temperatur für mehrere Stunden zu halten, damit deine Milch sicher, sauber und nährstoffreich bleibt.

Sollte ich mein Baby wecken, wenn es übermäßig viel schläft?

Ja - zumindest in den ersten Monaten. Paradoxerweise haben die Leute, die immer wieder betonen, dass man ein schlafendes Baby niemals aufwecken sollte, nicht unbedingt Recht. Die Nahrungaufnahme ist für Babys wichtiger als der Schlaf.

  • Babys, die jünger als 2 Monate sind, sollten in der Regel alle 2-3 Stunden zur Nahrungsaufnahme geweckt werden.
  • Ältere Säuglinge (nachdem sich die Gewichtszunahme stabilisiert hat) können nachts länger schlafen und sollten tagsüber zur regelmäßigen Nahrungsaufnahme ermutigt werden.

Wenn du dein Baby weckst, ist es gut genährt, hydriert und auf dem richtigen Weg in seiner Entwicklung.

Sind mit dem Wecken eines schlafenden Babys irgendwelche Risiken verbunden?

Eltern haben Angst, dass sie die Ruhe oder die Entwicklung des Babys verderben, wenn sie es aufwecken. Die Sache ist die: Es gibt keine langfristigen Gefahren, wenn ein Kind zur Nahrungsaufnahme geweckt wird.

In Wirklichkeit sind es die größeren Gefahren, die sich nicht einstellen:

  • Ausgelassene Mahlzeiten- geringe Gewichtszunahme
  • Dehydrierung/verminderte nasse Windeln, mögliche Komplikationen
  • Niedriger Zuckerspiegel - Schläfrigkeit und Schwäche.

Auch wenn sich dein Baby dagegen wehrt, geweckt zu werden, und vielleicht sogar schimpft, können die kurzfristigen Unannehmlichkeiten durch die Vorteile der richtigen Ernährung leicht ausgeglichen werden.

Wann sollte ich mir Sorgen machen, dass mein Baby schläfrig ist?

Gelegentlich kommt es vor, dass Babys nach einem anstrengenden Tag, nach Impfungen oder sogar während eines Wachstumsschubs schläfriger sind als sonst. Es sei denn, du bist besorgt über:

  • Dein Säugling ist schwer zu wecken, auch auf Reize hin.
  • Sie nehmen keine oder nur sehr wenig Nahrung an.
  • Sie machen weniger nasse Windeln als erwartet.
  • Sie wirken schwach, weich oder außergewöhnlich reizbar.
  • Das Gefühl der Schläfrigkeit geht mit erhöhter Temperatur, Gelbsucht oder Veränderungen der Atmung einher.

Das sind die Anzeichen, die auf mehr als nur den normalen Babyschlaf hindeuten und von den Ärzten untersucht werden sollten.

Wann sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Du solltest nicht in Panik geraten, wenn der Schlaf an manchen Tagen länger ausfällt. In den folgenden Fällen solltest du jedoch deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin anrufen:

  • Die Müdigkeit ist langanhaltend, das heißt, sie hält über ein oder zwei Tage an.
  • Dein Baby verpasst oft Mahlzeiten wegen des Schlafs.
  • Die Müdigkeit geht mit anderen Anzeichen und Symptomen wie Fieber, Erbrechen oder schlechter Nahrungsaufnahme einher.

Im Notfall solltest du dich an den Notdienst wenden, wenn die Atmung schwer fällt, die Lippen oder die Haut bläulich sind oder der Patient überhaupt nicht mehr reagiert.

FAQs

Sollte ich mein Baby tagsüber wecken?

Ja. In den ersten Lebensmonaten ist es wichtig, dein Baby tagsüber regelmäßig zu wecken , um ein gleichmäßiges Wachstum zu gewährleisten und dem Baby zu helfen, einen Tag- und Nachtrhythmus zu entwickeln.

Warum ist Babyschlaf wichtig?

Schlaf spielt eine äußerst wichtige Rolle für die Entwicklung des Gehirns, das körperliche Wohlbefinden, die Reparatur des Gedächtnisses und die Stärkung des Immunsystems. Säuglinge nehmen buchstäblich an Größe zu, wenn sie schlafen.

Normaler vs. abnormaler Neugeborenenschlaf: Woran erkennt man das?

Normaler Neugeborenenschlaf ist das wiederholte Aufwachen zur Nahrungaufnahme und das Aufwachen im Schlaf. Abnormaler Schlaf ist übermäßige Schläfrigkeit, schweres Aufwachen und Nahrungsverweigerung.

Baby zur nächtlichen Nahrungaufnahme wecken, wenn es tagsüber schläft?

Ja, es geht um das Gleichgewicht. Wenn dein Kind tagsüber zu viel schläft, solltest du es zur Nahrungaufnahme wecken, um die nächtliche Routine nicht durcheinander zu bringen.

Übermäßiger Schlaf nach Impfungen oder Krankheit: Normal?

Ein übermäßiger Schlaf ist nach Impfungen oder nach der Genesung von einer Krankheit ganz normal. In der Regel wird es innerhalb von 24-48 Stunden besser.

Verursachen Wachstumsschübe bei Neugeborenen mehr Schlaf?

Ja. Babys schlafen während Wachstumsschüben, da ihr Körper die Energie in das Wachstum umleiten muss.

Abschluss

Ein Baby, das mehr schläft als sonst, hat verschiedene Ursachen. Manchmal ist es nur Teil eines Wachstumsschubs, eine Reaktion auf Impfungen oder ein Zeichen dafür, dass der Körper deines Babys einfach mehr Ruhe braucht. Manchmal kommt es auch vor, dass die Nahrungaufnahme vernachlässigt wird, das Baby zu wenig Windeln ausscheidet oder sich ungewöhnlich verhält; es kann ein Symptom für ein Gesundheitsproblem sein, das Aufmerksamkeit erfordert.

Disclaimer

The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.

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