5つの一般的な不安新しい親が持っていることとそれらを緩和する方法

親になることは人生で最も信じられないほどの冒険の1つですが、その素晴らしい冒険には不安があります。そして、特にあなたが最初の子供を持つ準備をしている場合、親のストレスに対処することは難しい場合があります。これらの恐怖は本物であり、親は非常に苦しんでいます。

しかし、不安のほとんどは、未知の恐怖から自分自身を語る物語であり、真新しい親であることに伴う不安と戦う方法があります。幸いなことに、私たちはこれらの一般的な不安のいくつかに名前を付け、新しい親としてのあなたの人生のこの美しい時間を通してあなたを助けるいくつかの解決策を提供しました。だから、いくつかの答えを得るためにスクロールし続けてください！

十分な親ではないことへの恐怖

子どもを育てることは、親が持っている最大の責任の1つです。ですから、親でないことへの恐怖があなたの脳に潜むことができることは驚くことではありません。しかし、それはかなりの重みであり、それらの考えのほとんどは恐怖だけから作られています。いくつかのことをすることで、これを好転させることができます。

あなたがこの恐怖を持っているという事実を受け入れてください：それが正確であることを受け入れることで、あなたはそれを廃止する方法に焦点を合わせ始め、あなたが良い親になるという現実を前進させることができます。
あなたが完璧ではないことを受け入れてください。これらの非現実的な期待を自分自身に置くことは、あなたの不安を急増させる可能性があります。だから、あなたが普通だと感じるものを知って、これらの誤った推定を手放します。

経済的課題への恐怖

赤ちゃんを買うことができないという恐怖は、多くの新しく味付けされた両親にとって現実です。そして、あなたができる最善のことは、妊娠前に準備をして、できるだけ節約することです。また、多くの人がそうするように、自分自身を財政的に拘束する場合、常にヒントとトリックがあります。したがって、妊娠中と赤ちゃんが生まれた後に節約するいくつかの方法があります。

妊娠を計画している場合：

配達前後の保険費用を集計します。
再構成してください財務目標. できる限り現在のコストを削減し、普通預金口座に節約された追加金額を入れます。

あなたがその場で計画している場合：

常にボトル、おむつ、ワイプなどのクーポンを探してください
最初の数ヶ月間あなたをセットアップできるベビーシャワーを浴びてください。
あなたが携帯している9か月間、できる限り節約します。
あなたの医者に聞いてくださいすべてのサンプル用。
最初の数ヶ月間、手のダウンを検討してください（最初の数年間ですぐに衣類から育ちます）。

彼らが眠っている間に何かが起こることへの恐怖.

赤ちゃんが眠っている間に何かひどいことが起こる恐れは自然です。sids 毎年何千もの家族に影響を与えます。ただし、睡眠時間中に最初の年に予防策を講じる方法はいくつかあります。不安を落ち着かせる最良の方法は、知識を身に付けて自分自身を武装させることです。時間をかけて、赤ちゃんに関連する事実とリスクを学び、最初の年以内に眠ります。

ベビーモニターは、あなたが安全だと感じるのに役立つ優れた購入です。そして、このテクノロジーの時代には非常に多くの選択肢があります。携帯電話に接続するカメラとオーディオを備えたベビーモニター、通常のベビーモニター、およびMomcozy Baby Monitor 1080p HDカメラと、家の周りのどこからでも赤ちゃんに目を光らせることができるクリアな5インチのディスプレイが備わっています。それはあなたが不安と戦い、快適に感じるのに役立ちます。

赤ちゃんをシッターと一緒に放置することを恐れています

新しい赤ちゃんと多くの時間を過ごした後、特に絆の最初の数ヶ月の間に、いつでもそれらを離れることを考えるのは難しいかもしれません。ただし、ある時点で自分のために時間を作らなければなりません。

繰り返しますが、ビデオベビーモニターはこの恐怖に最適です。そして、いつでもビデオを通して赤ちゃんにアクセスできることを知っていると、たとえそれがあなたが完全に信頼している人であっても、彼らを誰かと一緒に残すことについての心配を落ち着かせることができます。

親子関係の中でセルフケアは不可欠であり、「時間」を「私の時間」にすることは、あなたを不安に陥れるイベントである必要はありません。

偶然に赤ちゃんを傷つけることへの恐れ

最初に覚えておくべきことは、赤ちゃんが非常に回復力があるということです。しかし、赤ちゃんを誤って傷つけたり落としたりするという本当の恐怖があります。しかし、心配しないでください、あなたの家を根付かせることはすべて親になるプロセスの一部です。新しい追加のためにあなたの家を準備するいくつかの方法を以下に示します。

クラッターをクリアする：和音、ワイヤー、または破損剤を安全な場所に移動します。旅行できる場所に敷物がないことを確認してください。このステップは、赤ちゃんの部屋とバスルームで不可欠です。
アウトレットがカバーされていることを確認してください：これは、彼らがクロールして歩き始めたときに重要です。少し好奇心が強い存在は探検するのが好きなので、すべての店舗が覆われていることを確認することで、あなたの家は事故からはるかに安全になります。
おむつの変更：必要に応じて、おむつの変更が床にあっても、地面に対して低いことを確認してください。これにより、赤ちゃんは地面から遠すぎる表面から転がり落ちないようにします。
ベビーベッドをきれいに保ちます：最初の年には、ベビーベッドを透明で乱雑に保つことが非常に重要です。昼寝時には、ぬいぐるみやゆるい毛布がベビーベッドに横たわってはいけません。これはSIDSにとっての予防策であり、窒息のリスクも取り除かれます。

子育ては冒険だけではありません。それは大変な仕事であり、おそらく人が持つことができる最も要求の厳しい仕事の1つです。そして、不安は、良い親になるために努力することに対する通常の反応です。しかし、あなたがそれらに対処する方法を学び、赤ちゃんを安全に保つための最良のことを発見することができれば、いくつかの不安が沈みます。すべての問題に解決策があることを常に覚えておいてください。また、時間をかけて真正面から向き合うと、親の不安を解決できます。