睡眠は誰にとっても最も重要ですが、幼児はそれをもっと必要としています。新生児は、行動、感情、身体、脳に影響を与える可能性のある途方もない発達を経験し、思春期と子供時代を通じて継続的な成長の段階を設定します。親は、子供たちが十分な睡眠をとっていることを確認する必要があります。赤ちゃんは、ほとんどの時間を昼間寝ています。乳児が睡眠する通常の時間は年齢に依存します。
ゼロから3か月の新生児のために眠ります
毎日14〜17時間の睡眠時間を過ごすことが重要です。給餌の要件により、彼らの睡眠は短い期間にわたって何度も休憩します。夜には、総睡眠の大部分が可能です。親は、昼間の昼寝、夜間の睡眠セグメント、給餌に対応するために、寝具と周囲が快適で適切でなければならないことを確認する必要があります。幼児の日の大まかなスケジュールを作成する必要があります。さらに、の使用 モスリンスワドルブランケット 睡眠をより長く快適にするのに役立ちます。
4ヶ月から11ヶ月の乳児のために眠ります
4〜11か月の幼児のガイドラインは、1日あたり12〜15時間の睡眠をとる必要があります。乳児にとって12〜16時間の睡眠が重要であることを示唆するAAPとASMガイドライン。日中、子供は3〜4時間眠ります。良い睡眠のために、子供たちはスワドルブランケットが必要です 十分な暖かさを得るために。
なぜ子供たちは長い間眠る必要があるのですか？
乳児は、成長の期間であるため、睡眠に時間の半分以上を費やしています。睡眠は、脳の発達、活動への関与、ネットワークの構築などに役立ちます。それは、行動の形成だけでなく、学習と思考を促進します。栄養と睡眠により、赤ちゃんは精神的にも肉体的にも成長します。より良いモータースキルを獲得します。
昼間はもっと眠るのは普通ですか？
乳児は昼間眠り、昼間は完全な睡眠の意味のある部分を得るのが一般的です。彼らは昼間は3〜4時間眠り、昼寝時間は成長して健康になるにつれて減少します。これらの昼寝は、子供の健康と成長に適しています。
睡眠を改善するために何をすべきか？
乳児が適切な昼寝をしておらず、睡眠パターンが悪い場合は、睡眠パターンの改善に集中する必要があります。彼らの寝具が快適であるかどうかを確認する必要があります。スワドルブランケットを使用すると、睡眠を長くするために暖かく快適にすることができます。
あなたの赤ちゃんは睡眠から目覚めた後、新鮮で健康に見えませんか？高品質のモスリンスワドルブランケットを使用することは、究極のソリューションです。それは幼児に簡単な睡眠のために大きな快適さを提供します。それはなだめるようなテクニックに役立ちます。快適な睡眠を提供するために、より効率的かつ効果的に機能します。快適なスワッドリングは、泣き声が28％減少します。それは長い間、より良い睡眠をより良い方法で提供します。それは彼らがランダムな腕の動きのために害を得るのを防ぎます。スワドルブランケットは、ランダムな腕の動きのためにそれらを目覚めさせないようにします。
