私が何か新しいことを試してみるときはいつでも、私はいつもそれをすぐに自然にするとは限りません。そして、私が学んでいることを握るのに時間がかかることがあります。生まれたばかりの赤ちゃんの母乳育児に関しても同じでした。
私は出産前のクラスに行って、ラッチング、母乳を表現する方法、母乳ポンプの使用について学びました。それはすべて非常に簡単に思えました。しかし、私の新しい赤ちゃんを初めてラッチさせることになると、それはそれほど簡単ではありませんでした。私はすぐに、新しいスキルを学ばなければならないだけでなく、赤ちゃんにとってもまったく新しいものだったことに気付きました。
ありがたいことに、私は病院にいる間に助産師からたくさんの助けとサポートを受けました。そして、私が退院すると、私は最初は一人であるように感じましたが、たとえば授乳コンサルタントや小児科医から多くのサポートとアドバイスが利用できることがわかりました。
私の抑制を後にしておきます
私は嘘をつくつもりはありません。見知らぬ人が私の胸をマッサージし、私の赤ちゃんを最適なラッチのために最高の位置に操縦するのはかなり厄介でした。しかし、その後、私は婦人科医がほんの数時間前に反対側にいたことを思い出し、私の赤ちゃんを追い出すのを助けました！
自分の体について常に自意識を持っていたので、私はすべての人を医師や助産師にむき出しにすることに少し不安でした。しかし、出産の最中にいるとき、すべての誇り、尊厳、抑制は、仕事を成し遂げるためだけに窓の外に出ます。
さらに、これらの人々は以前にそれをすべて見たことがあります！私はすぐに私のおっぱいとFoofがおそらく358であることに気付きましたth 彼らはその日を見ました。ですから、恥ずかしさや恥ずかしさを感じる必要はありませんでした。
授乳問題の理由
専門家と話すことから、私は授乳の問題が最初に母乳育児を開始するときに非常に一般的であるため、私は一人ではないことを学びました。新しいお母さんが問題を経験する理由はいくつかあります。
母乳がまだ入っていないからです。これは次のものがある可能性があります：
- 早産、特に出産後すぐに赤ちゃんから離れた場合
- 帝王切開
- トラウマ誕生
- 過剰な失血
- 甲状腺状態
- 糖尿病や多嚢胞性卵巣のような病状
- 肥満
私にとって、私の母乳は入ってきましたが、私の赤ちゃんはラッチングのぶら下がっていませんでした。彼女は舌で縛られていませんでしたが、助産師によると、彼女はただ怠け者でした！
赤ちゃんが母乳育児を促すのを助けるために、母乳を手動で表現し、乳首の上にこすりつけて、彼女が匂いを嗅いで適切にラッチしました。
彼女が母乳育児をマスターするのにしばらく時間がかかりました。そして、彼女は最初はきちんとラッチしていなかったので、それは非常に苦痛でした。
乳首の痛みのための私の一番のヒント？いくつかの大きなキャベツの葉を冷凍庫に30分ほど入れます。次に、ブラジャーに入れて、乳首を即座に和らげます。
助けを得ます
最初の数週間の間、母乳育児を完全にあきらめたいと思っていました。それはとても苦痛で、私はストレスを感じていました。
今振り返ってみると、私は助けを得て、それに固執してくれてとてもうれしいです。私の授乳コンサルタントは私にさまざまな母乳育児の位置を見せてくれました。そして、私の女の赤ちゃんはすぐに18ヶ月になるまでラッチングして母乳で育てられました。
多くのお母さんは母乳育児のスタートがゆっくりとしているが、数週間にわたって牛乳の供給を蓄積することができることを覚えておくことが重要です。
授乳の問題を回避するためのトップのヒント
私は、私が十分に生産していなかったので、私の赤ちゃんが私から十分な母乳を得ているのではないかと心配しました。私の助産師は、これがそうではないことを私に保証しました。彼女は私の母乳が入ってくるのを手伝って、私が意図したように私の赤ちゃんに食べさせるためのいくつかの最高のヒントをくれました：
- 刺激 - 直感に反するように聞こえるかもしれませんが、十分な牛乳を生産していないのではないかと心配している場合は、手動または母乳ポンプで胸を刺激し続けてください。これは、牛乳の供給を保護し、生産する牛乳の量を増やすのに役立ちます。
- 赤ちゃんに母乳で育てる機会を提供し続けます。これも供給を増やします。
- 可能な限りリラックスしてください - 私はそれが言うよりも明白で簡単に聞こえるように聞こえますが、ストレスを感じることはあなたの牛乳に影響を与える可能性があり、赤ちゃんはあなたの不安を拾うこともできます。
- 赤ちゃんと肌と肌の接触がたくさんあります。
- 胸の温かい圧縮を使用して、流れを刺激します。
- たくさんの水を飲んで健康的に食べる - 母乳育児が大量のカロリーを燃焼する可能性があるため、自分自身を元気にして水分補給し続けることが重要です。
その他のオプション
ある時点で、私は母乳育児についてとてもストレスを感じていました。私は母乳を母乳ポンプで表現しようとしましたが、娘を満足させるのに十分な母乳を表現できないのではないかと心配していました。
また、母乳育児とフォーミュラの給餌の両方を伴うコンバイフィーディングも試して、何度も休憩を与えました。あなたが思うかもしれないことにもかかわらず、式を使用することは、将来母乳で育てることができないという意味ではありません。そして、それは間違いなく、あなたが失敗や悪いお母さんであるという意味ではありません。
一部の人々は、式を使用して快適に感じていませんが、それは大丈夫です。したがって、母乳育児に苦労している場合は、医師または授乳コンサルタントに、赤ちゃんが必要とするよりも多くの母乳を生産しており、牛乳銀行に保管されているお母さんから来るドナーの牛乳の使用について話してください。
母乳育児は誰にとってもそうではありません。しかし、生まれたばかりの赤ちゃんを養うために選択したどんな道でも、最も重要なことは、二人の間に驚くべき関係を築くことです。
覚えておいてください…あなたはこれを持っています！
