Lactancia materna

En este artículo, hablaremos de las vitaminas y los suplementos más eficaces durante la lactancia: los relacionados con el aumento de la producción de leche, la mejora de la inmunidad y la conservación de los niveles de energía. Conoce estos importantes nutrientes que podrían acompañarte durante todo el viaje de la lactancia materna.

Este artículo analiza la relación entre la lactancia materna y el aumento del apetito. Describe los factores hormonales y metabólicos que aumentan el apetito durante la lactancia y ofrece ideas sobre cómo las madres pueden controlar el hambre durante la lactancia.

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La técnica de cambio de pecho es un método de lactancia que consiste en alternar entre ambos pechos durante una misma sesión de alimentación. Esto ayuda a mantener al bebé interesado, asegura que reciba leche de ambos senos y contribuye a mantener un buen suministro de leche.