Son las 3 a. m. Tu bebé está llorando, pero cuando le ofreces el pecho o el biberón, lo rechaza, otra vez. Tu corazón se acelera y te preguntas: ¿le pasará algo? ¿Por qué no quiere comer? ¿Debería llamar al médico? Si esto te suena familiar, no estás sola. Las dificultades de alimentación son uno de los desafíos más comunes para los padres primerizos. Aquí está la verdad: la mayoría de los problemas de alimentación en recién nacidos son temporales y tienen solución. Entender por qué ocurre y qué hacer realmente puede transformar el panico en confianza.
Los problemas de alimentación en bebés suelen deberse a factores del entorno o a temas de salud.
Los problemas más comunes de alimentación provienen de situaciones simples alrededor del bebé y suelen ser fáciles de corregir:
Enfermarse
Incluso un resfriado leve puede dificultar la alimentación. La congestión nasal impide que el bebé respire y succione al mismo tiempo. Mientras que las infecciones de oído duelen más cuando succionan la leche. Además, cuando tienen fiebre, su cuerpo usa energía para combatir la enfermedad en lugar de alimentarse.
Reflujo (problemas de regurgitación)
Algunos bebés sienten acidez cuando la leche se regresa de su estómago. Esto puede hacer que asocien la alimentación con dolor y la rechacen. Observa estas señales:
Frenillo lingual
A veces, el frenillo (tejido debajo de la lengua que la conecta con el suelo de la boca) es demasiado corto, lo que limita el movimiento de la lengua. Esto dificulta una succión adecuada. Es posible que oigas chasquidos al alimentarse o notes que el bebé se desprende con frecuencia del pezón.
Nacimiento prematuro
Los bebés que nacen antes de las 37 semanas a menudo aún no han aprendido completamente a succionar. También se cansan más rápido al alimentarse y pueden necesitar tetinas especiales para el biberón o posiciones diferentes para alimentarse.
Empieza con las soluciones más simples, ya que funcionan en la mayoría de los casos.
Crea un ambiente tranquilo apagando la televisión, bajando la intensidad de las luces y buscando un lugar silencioso. Tu bebé necesita calma para concentrarse en comer. Revisa la temperatura para asegurarte de que no tenga ni frío ni calor; la parte posterior de su cuello debe sentirse tibia, pero no sudorosa. Mantén un solo método de alimentación (mama o biberón) durante las primeras semanas para evitar confundir a tu bebé. Si estás pensando añadir más apoyo para sesiones de alimentación prolongadas, consultar la colección de almohadas de lactancia de Momcozy puede ayudarte a comparar diferentes formas y niveles de firmeza antes de comprar.
Para bebés enfermos, tratar la causa suele ayudar a recuperar el apetito. Las gotas salinas ayudan a despejar la congestión nasal, los medicamentos para la fiebre los ayudan a sentirse mejor y los antibióticos combaten infecciones. Ofrece pequeñas cantidades de leche con frecuencia hasta que se recupere.
El reflujo mejora con sesiones de alimentación más pequeñas y frecuentes, y manteniendo al bebé en posición vertical durante 20–30 minutos después de comer. En casos graves, es posible que tu pediatra le recete medicamento.
El frenillo requiere de un procedimiento rápido en el que un especialista corta el frenillo debajo de la lengua. La mayoría de los padres nota una mejora inmediata en la alimentación posteriormente.
Los bebés prematuros se benefician de tetinas de flujo más lento, pausas más frecuentes y paciencia extra durante la alimentación.
Una buena posición para amamantar implica sostener todo el cuerpo del bebé frente a ti (no solo girar su cabeza) y esperar a que abra bien la boca antes de prenderse. Su barbilla debe tocar tu mama, mientras que su nariz debe quedar sin contacto. Cuando sostienes esta posición puede resultar incómodo para tu espalda o brazos, por lo que una almohada de lactancia puede ayudarte a mantener al bebé a la altura adecuada sin que te encorves hacia adelante. Por ejemplo, una almohada de soporte como la almohada de lactancia de máximo apoyo de Momcozy eleva a tu bebé a la altura de la mama o del biberón, para que te enfoques en el agarre y las señales del bebé sin moverte por molestias.
La alimentación con biberón de forma pausada funciona mejor que inclinar el biberón completamente hacia abajo. Sostén el biberón más horizontal, deja que tu bebé controle el flujo y haz pausas frecuentes para que pueda respirar. Nunca lo obligues a terminar.
El contacto piel con piel durante 20 minutos antes de alimentarlo activa de forma natural los instintos de alimentación del bebé y lo ayuda a calmarse. Solo coloca a tu bebé con pañal directamente sobre tu mama descubierta.
Incluso los bebés que se alimentaron perfectamente ayer pueden negarse hoy. Aquí te explicamos qué cambió y por qué.
Los bebés tienen crecimientos repentinos acelerados alrededor de las 2, 3 y 6 semanas, y a los 3 meses. Durante estos periodos, pueden estar más irritables, querer comer todo el tiempo o, repentinamente, rechazar la alimentación porque todos estos cambios en su cuerpo los abruman.
Algunos bebés comienzan a desarrollar sus primeros dientes desde los 3 meses. Sus encías pueden doler y estar inflamadas, lo que hace que succionar sea incómodo. Presta atención a señales como exceso de saliva, morderse las manos o jalarse las orejas, junto con el rechazo a comer.
La leche materna puede cambiar de sabor dependiendo de lo que comiste, tu periodo menstrual o si hiciste ejercicio recientemente. A la mayoría de los bebés no les molesta, pero algunos más quisquillosos podrían rechazarla al notar la diferencia de sabor.
Cuando la leche sale mal también causa problemas. Si sale demasiado rápido, el bebé puede atragantarse y apartarse. Si sale muy lento, se cansan de tanto esfuerzo sin obtener suficiente leche y simplemente dejan de mamar.
Alrededor de los 3 a 4 meses, los bebés repentinamente comienzan a interesarse por todo. Quieren mirar luces, escuchar sonidos y observar el movimiento de las personas. Comparado con todas esas cosas geniales que pasa alrededor, alimentarse puede parecerles aburrido.
Cuando tu bebé no quiere comer, prueba primero estas soluciones simples. La mayoría de los problemas de alimentación mejora rápidamente con pequeños cambios que puedes aplicar de inmediato.
Apaga la televisión, baja la intensidad de las luces y busca un lugar silencioso. Algunos padres encuentran útil un sonido de fondo suave y constante, especialmente para bebés que se asustan fácilmente o se despiertan con cualquier ruido. Una máquina de ruido blanco para bebés con sonido suave y luz regulable, como la máquina de ruido blanco inteligente de Momcozy con control por aplicación, puede crear un ambiente uniforme y relajante durante las sesiones de alimentación nocturnas sin que tengas que levantarte a ajustar botones.
Prueba diferentes posiciones hasta encontrar la que mejor funcione. Puedes sostener a tu bebé más erguido, recostarlo a tu lado o colocarlo bajo tu brazo como en posición de “balón de fútbol”. A veces, solo cambiar de posición puede solucionar todo.
Si la leche sale demasiado rápido y tu bebé se atraganta, usa una tetina de flujo más lento o extrae un poco de leche con tu mano antes de comenzar. Si el flujo es muy lento y tu bebé se cansa, prueba una tetina de flujo más rápido o masajea tu mama mientras lo alimentas.
Deja que tu bebé muerda algo frío antes de alimentarlo, como una toallita húmeda y fría. Esto adormece las encías y reduce el dolor al succionar.
Tu bebé percibe tu estrés. Respira profundo y recuerda que esto no durará para siempre. La mayoría de los problemas de alimentación desaparecen en pocos días.
Además de rechazar la comida, también puedes enfrentar estos problemas comunes:
Presta atención a estas señales de alerta que indican que tu bebé podría no estar recibiendo suficiente leche:
| Señal de alerta | Qué observar | Cuándo preocuparse |
| Pocos pañales mojados | Menos de 6 pañales mojados al día después del día 4 | Preocupación inmediata |
| Pérdida de peso | Ha perdido más del 10% de su peso al nacer o no lo ha recuperado a las 2 semanas | Consultar al médico pronto |
| Demasiado somnoliento | Difícil de despertar, sin periodos de alerta, llanto débil | Preocupación inmediata |
| Signos de deshidratación | Boca seca, sin lágrimas al llorar, fontanela hundida, orina oscura | Emergencia: llamar de inmediato |
| Llanto inconsolable | Inquietud constante que nada calma | Consultar con el médico |
| Orina amarillo oscuro | Orina concentrada con olor fuerte | Indica falta de líquido |
Si notas alguna de estas señales, especialmente pocos pañales mojados o un bebé muy somnoliento, debes llamar al médico de inmediato. No esperes a que la situación mejore por sí sola. Los recién nacidos no pueden hablar, por lo que estas señales físicas son la única forma en que te dejan saber que algo está mal.
Aunque no es posible obligar a un bebé a comer, sí puedes hacer que desee hacerlo. Una sesión de alimentación no exitosa puede ser evitada frecuentemente al hacer pequeños ajustes en la rutina, el entorno y la forma de alimentarlo.
No esperes a que tu bebé llore para alimentarlo. Presta atención a señales tempranas como el reflejo de busqueda de mama (cuando gira la cabeza con la boca abierta), chuparse las manos o solo mostrarse más despierto y alerta. Un bebé que ya está llorando suele estar demasiado alterado para alimentarse bien.
Algunos bebés duermen demasiado y no comen lo suficiente. Desvistelo y dejalo solo con el pañal, frota suavemente sus pies o limpia su rostro con una toallita húmeda y fresca. También puedes cambiarle el pañal antes de alimentarlo. Un bebé bien despierto se alimenta mucho mejor que uno somnoliento.
Los recién nacidos necesitan comer cada 2–3 horas, es decir, entre 8 y 12 veces en 24 horas. Sus estómagos son pequeños y se vacían rápido. No dejes que pasen más de 4–5 horas sin comer durante el primer mes, incluso si tienes que despertarlo. Muchos padres también crean un ambiente simple para darles de alimentar en las noches con luz tenue y ruido blanco suave. Para esto, la selecta colección de máquinas de ruido blanco para bebés de Momcozy puede facilitarte encontrar la opción ideal que se ajuste a tu espacio y rutina.
Si tu bebé se duerme mientras come, haz una pausa para que erupte y luego continúa. Si amamantas, cambia a la otra mama. Si usas biberón, haz una pausa y retoma. Esto los mantiene despiertos lo suficiente para que termine su alimento completamente.
Coloca a tu bebé (solo con pañal) directamente sobre tus mamas descubierto durante 15–20 minutos antes de alimentarlo. Esto activa de forma natural sus instintos de alimentación y lo calma, haciendo que esté más dispuesto a comer.
A veces necesitas más que consejos y trucos, y necesitas a un médico real. Saber la diferencia entre “llamar de inmediato” y “agendar una cita” puede ser confuso cuando estás cansada y preocupada.. Aquí te explicamos exactamente cuando llamar.
Busca ayuda de inmediato si tu bebé:
Agenda una consulta pronto si:
Consulta con un especialista de lactancia si tienes:
Primero, asegúrate de que esté completamente despierto y crea un espacio tranquilo y silencioso. Prueba el contacto piel con piel y diferentes posiciones para alimentarlo. Si aun así no come después de 4–5 horas o presenta señales de alerta, como somnolencia extrema o menos pañales mojados, llama al doctor de inmediato.
Consiste en alimentar al bebé al menos cada 5 horas durante el día y cada 3 horas al atardecer y en la noche. Sin embargo, la mayoría de los bebés come frecuentemente, por ejemplo, cada 2 horas. Este es solo un tiempo máximo, no un horario estricto. Siempre alimenta según lo demande y cuando tu bebé muestre señales de hambre.
Sigue los pasos de solución mencionados anteriormente: verifica si está demasiado dormido o distraído, prueba diferentes posiciones y asegúrate de que el flujo de leche no este ni muy rápido ni muy lento. Ofrece sesiones más cortas y frecuentes. Documenta sus patrones de conducta y consulta con tu pediatra si el problema continua.
Presta atención a las señales de alerta que hemos mencionado: no come por más de 4–5 horas, tiene menos de 6 pañales mojados al día, presenta letargo extremo, ha perdido más del 10% de su peso, o muestra signos de deshidratación. También busca ayuda inmediata si tiene fiebre mayor a 38 °C (100.4 °F), vómitos fuertes o cambios anormales en el color de su piel.
No, a los bebés menores de 6 meses no se les debe dar agua. Obtienen toda la hidratación que necesitan de la leche materna o fórmula. Sus estómagos son pequeños y el agua puede causar desequilibrios químicos peligrosos. Solo dale leche con mayor frecuencia, incluso si afuera hace calor. A partir de los 6 meses, pueden beber solamente agua.
La información proporcionada en este artículo tiene únicamente fines informativos generales, y no constituye asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico. Solicite siempre el consejo de su médico u otro profesional sanitario cualificado en relación con cualquier afección médica. Momcozy no se hace responsable de ninguna consecuencia derivada del uso de este contenido.
