No hay nada que reconforte más a una mamá primeriza que un bebé que duerme. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando tu bebé empieza a dormir mucho más de lo normal? Algunas mamás pueden aceptar que su bebé duerma un poco más, pero otras temen que pueda ser signo de alguna enfermedad o problema subyacente. Es cierto que los recién nacidos necesitan descansar mucho durante los primeros meses, pero dormir en exceso puede indicar que hay un problema que requiere atención.
La cantidad de horas que necesita dormir un recién nacido es muy diferente a la de un bebé más grande o un adulto. El promedio de horas que necesitan dormir es:
Debes tomar en cuenta que un recién nacido no siempre duerme de corrido. Más bien, cuando los bebés duermen, lo hacen en pequeños intervalos de 2 a 4 horas. Cuando están despiertos, los intervalos son similares debido a la alimentación.
Los factores que influyen en la cantidad de horas que duerme un recién nacido son:
En la mayoría de casos, un bebé que duerme mucho está pasando por una etapa normal de desarrollo. Los brotes de crecimiento recientes, la dentición o cualquier día en el que tenga mucha estimulación pueden hacer que tu bebé tome una siesta más larga de lo usual.
Aun así, que tu bebé esté muy somnoliento puede ser una señal alarmante en algunos casos. Cuando un bebé duerme mucho más de usual y se rehúsa a comer, hay algún factor que lo está ocasionando. Algunas de las causas pueden ser:
Recuerda que no solo debes tomar en cuenta cuánto tiempo duerme tu bebé, sino también cómo se comporta y cómo se siente cuando está despierto y lo alimentas.
Presta atención a los signos que indican que algo no anda bien con tu bebé, como:
Si piensas que tu bebé duerme mucho más de lo usual, considera hacer lo siguiente:
Apunta en un cuaderno o en el teléfono las horas en que tu bebé duerme y come. Esto te permitirá identificar mejor los patrones y darle la información precisa al médico.
Especialmente durante las primeras semanas, asegúrate de que tu bebé no duerma más de 3 horas sin haber comido. Despertarlo es fundamental para su crecimiento, ya que la alimentación es necesaria. Recuerda que despertar a tu bebé permite que se hidrate y aumente de peso de forma constante.
Para poder alimentar a tu bebé con facilidad, especialmente cuando está cansado, es de mucha ayuda que la leche esté a una temperatura regulada. Un dispositivo como el calentador portátil e inalámbrico para viajes Momcozy hará una gran diferencia en tu rutina.
Este dispositivo garantiza que puedas calentar los biberones de forma segura en poco tiempo, y que tu bebé nunca pierda la paciencia esperando a que lo alimentes.
Si tu bebé se duerme mientras lo alimentas, levántalo de forma gentil masajeando su espalda, haciéndole cosquillas en los pies o dándole el otro pecho.
El mejor lugar para dormir debe ser tranquilo, oscuro y cómodo. Cuando tu bebé duerme demasiado y se salta las tomas, intenta despertarlo durante el día de una manera más activa con luz natural y actividades entretenidas.
Si tu bebé está somnoliento, pero también tiene fiebre, irritación inusual y dificultades para respirar, debes llevarlo con un médico de inmediato.
Cuando están fuera de casa y tu bebé pasa largas horas sin dormir, es necesario tener todo listo para usar en caso de que tenga hambre. Por ejemplo, gracias al enfriador portátil de leche materna Momcozy, que fue diseñado pensando en las madres ocupadas, siempre podrás tener la leche lista para cuando su bebé quiera comer. El enfriador de biberones Momcozy es compacto pero lo suficientemente espacioso como para contener varios biberones. Esto lo hace perfecto para salidas o viajes. Puedes tenerlo incluso a la mano en casa durante los días en los que tienes muchas cosas por hacer. Su diseño aislante ayuda a mantener la temperatura adecuada durante varias horas, lo que garantiza que la leche se mantenga fresca y rica en nutrientes.
Sí, al menos durante los primeros meses. Es irónico porque la gente insiste en que nunca se debe despertar a un bebé cuando está durmiendo, pero no siempre tienen razón. Cuando se trata de los bebés, comer es más importante que dormir.
Levantar a tu bebé garantizará que esté bien alimentado e hidratado, y que tenga un buen desarrollo.
Las mamás temen que al despertar al bebé puedan perturbar su descanso o su desarrollo. La cuestión es la siguiente: no hay ningún peligro a largo plazo si despiertas a tu bebé para alimentarlo.
En realidad, el mayor de los peligros sería no hacer nada.
Aunque es posible que tu bebé se resista a despertarse e incluso se ponga inquieto, las molestias a corto plazo que esto pueda ocasionar serán fácilmente compensadas por los beneficios que trae una alimentación adecuada.
A veces es común que los bebés estén más somnolientos de lo normal después de un día ajetreado, tras recibir vacunas o cuando están pasando por un brote de crecimiento acelerado. Sin embargo, deberías preocuparte si:
Estos signos indican que no se trata de un sueño excesivo normal, por lo que debes llevar a tu bebé con un médico.
No debes alarmarte si algunos días tu bebé duerme más de lo usual. Sin embargo, debe llamar a su pediatra en los siguientes casos:
Si tu bebé tiene dificultades para respirar, sus labios o piel están azulados o no responde a los estímulos en lo absoluto, acuda a urgencias.
Sí, en los primeros meses es fundamental mantener a tu bebé despierto para alimentarlo de forma regular y que tenga un buen crecimiento. De esta forma, tu bebé desarrollará un patrones de sueño diurno y nocturno.
Dormir desempeña un papel muy importante en el desarrollo del cerebro, el bienestar físico, la reparación de la memoria y la mejora del sistema inmunológico de tu bebé. Toma en cuenta que los bebés literalmente aumentan de tamaño cuando duermen.
El patrón de sueño normal de un recién nacido consiste en despertarse repetidamente para comer. Un patrón inusual se caracteriza por un bebé que tiene sueño en exceso, dificultades para despertarse y se rehúsa a comer.
No es recomendable. Si tu bebé duerme demasiado durante el día, levántalo para alimentarlo y así evitar que se altere su rutina de sueño nocturna.
Sí. De hecho, es muy común que duerman más después de recibir una vacuna o cuando se están recuperando de una enfermedad. Por lo general, su estado mejora entre 24 a 48 horas.
Sí, los bebés tienen mucho más sueño durante los brotes de crecimiento acelerado, ya que sus cuerpos necesitan redirigir esa energía hacia el crecimiento.
Que tu bebé duerma más de lo normal puede significar varias cosas. A veces es solo parte de un brote de crecimiento acelerado, una reacción a las vacunas o una indicación de que el cuerpo de tu bebé simplemente necesita descansar más. No obstante, si se ve acompañado de una mala rutina de alimentación, deshidratación y un comportamiento inusual, puede ser signo de un problema de salud que requiere atención.
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